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豉香雞塊燉扁豆

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[LV.4]偶爾看看III

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發(fā)表于 2011-3-22 13:14:21 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
<br />材料:雞腿 扁豆 蔥姜蒜<br />調(diào)料:陽(yáng)江豆豉 蠔油 老抽 生抽 糖 料酒<br />做法:<br />1&#46;雞腿剁成塊,,用清水泡去血水,,瀝干;<br />2&#46;扁豆擇去老筋,,洗凈掰成段兒,;<br />3&#46;豆豉用清水沖洗一下瀝干;老抽,、生抽,、蠔油、白糖混勻調(diào)成調(diào)味汁(量就看著來(lái)吧,,老抽加到喜歡的顏色,;再適量倒點(diǎn)兒生抽提味;糖隨自己喜好,,但不要太甜,,只是提鮮而已;)<br />4&#46;鍋入油,,爆香蔥姜蒜,,倒入雞塊翻炒至變色;<br />5&#46;6&#46;7&#46;倒入豆豉,、料酒和調(diào)味汁,,炒勻;<br />8&#46;倒入扁豆翻炒,,然后倒入沒(méi)過(guò)材料的熱水,;<br />9&#46;轉(zhuǎn)中小火燉至湯汁濃稠,最后根據(jù)個(gè)人口味加鹽,。<br />提示:<br />1&#46;豆豉最好選用陽(yáng)江豆豉,,這個(gè)豆豉比較“結(jié)實(shí)”,燉到最后都是整粒的。<br />
我是忠實(shí)的小魚(yú)哦......

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