最近迷上肉夾饃，快來圍觀好吃肉夾饃

橘子姑涼

不知道為什么最近迷上了肉夾饃,，“饃”是什么？網上說饃就是白面做的饅頭,，但我們一般說的饅頭是蒸出來的,。而這饃是餅狀用煎鍋烤出來的，不放油,，是的,，不放油，就是那樣,，簡簡單單,，白白的，有點點烤過的焦黃色,，原始的小麥香,，那么純粹。
做好的饃想咋吃就隨自己口味了,，下面來一個中西合壁的做法,，不油膩蠻清淡的，早餐的時候配上一點番茄蛋花湯吃的就很舒服,。

橘子姑涼

料：高筋面粉500克,，酵母5克,，溫水260ML
餡料：豬梅肉或里脊肉200克，黃瓜50克,，洋蔥20克,，苦菊30克
調料：生抽老抽各一勺，鹽3.5克,，糖一小茶匙,，胡椒粉一小茶匙，料酒5ML,，味精1克,，油10ML，千島醬二勺,。


下面先介紹下饃的做法：

1酵母放到溫水里化開激活酵母,。
2將酵母水分次倒在面粉里攪勻后揉成光滑的面團，醒二十分鐘后再揉幾分鐘,，可以揉三四次,。
3面團發(fā)至原來的二至三倍大時把面團分成12等份。

橘子姑涼

把等份的面團壓成小餅,，用插子在上面插一些小孔,，防止煎烤的時候面餅鼓得太高。
5四個一鍋平放在煎鍋里,，100度左右的小火蓋上蓋子每面煎15分鐘左右,。

橘子姑涼

饃做好了下面開始做餡料：

1苦菊，黃瓜,，洋蔥洗凈,。黃瓜和洋蔥切成細絲，苦菊撕成小段,。
2肉切成細絲,，加入調料腌制半小時以上，起鍋熱油,，將腌好的肉絲炒熟,。
3將所有主料放在一起,，加入兩勺千島醬拌勻后夾在切開的饃里即可。

fangfengfei

以前吃肉夾饃吃的太多,，現(xiàn)在看見就飽了,。

哈喬

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