高考第一天 放松最重要 告訴自己 你是最棒的 忘帶證件不要慌 趕快聯(lián)系帶隊(duì)老師

小魚(yú)

高考第一天 放松最重要
告訴自己 你是最棒的
忘帶證件不要慌 趕快聯(lián)系帶隊(duì)老師

                     (昨日,，在彩虹中學(xué),，一名考生正在尋找自己的考場(chǎng) 本報(bào)記者 文穩(wěn)翔攝)  
     
      今日是高考第一天,，咸陽(yáng)市55957名考生將走進(jìn)考場(chǎng)。昨日,，今日咸陽(yáng)報(bào)記者提前進(jìn)入彩虹中學(xué)等考點(diǎn),，查看考場(chǎng)準(zhǔn)備和安保情況。
　　吃不下飯,、睡不著覺(jué),、緊張擔(dān)心……這些情緒和表現(xiàn)可能每一名考生都會(huì)，今日咸陽(yáng)報(bào)提醒考生,，今明兩日輕松應(yīng)考,，進(jìn)考場(chǎng)時(shí)告訴自己：我是最棒的！
有金屬探測(cè)儀
最好別帶手表手機(jī)
　　昨日,，記者來(lái)到渭城中學(xué)考點(diǎn)發(fā)現(xiàn),，教學(xué)樓前擺放著各類(lèi)展板，包括考場(chǎng)示意圖及各科目考試時(shí)間等,，考試科目為語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)、綜合,、英語(yǔ)等,，時(shí)間分別是上午9時(shí)至11時(shí)30分，下午3時(shí)至5時(shí),，為期兩天,。考生們最關(guān)注的還是印有自己準(zhǔn)考證號(hào)及姓名,、考場(chǎng)和座位的展板,。
　　“學(xué)校38個(gè)考場(chǎng)已布置完畢，廣播、監(jiān)控等已調(diào)試完成,，安保措施已安排到位,，只等7日開(kāi)考?！蔽汲侵袑W(xué)安保處主任王璐說(shuō),。
　　據(jù)了解，渭城中學(xué)考點(diǎn)38個(gè)考場(chǎng)考試時(shí)將全程視頻監(jiān)控,、錄像,，由10名老師專(zhuān)門(mén)進(jìn)行監(jiān)控，安保措施也極其嚴(yán)密,，考生需持身份證及準(zhǔn)考證進(jìn)入考點(diǎn),，每個(gè)考場(chǎng)有3名監(jiān)考老師，女老師承擔(dān)安保檢查任務(wù),，要用金屬探測(cè)儀檢查考生,。“所以像手表,、手機(jī),，這些電子產(chǎn)品就別帶了?！蓖蹊凑f(shuō),。
　　昨日下午2時(shí)許開(kāi)始，就有考生陸陸續(xù)續(xù)來(lái)到彩虹中學(xué)門(mén)口,，等待看考場(chǎng),。而在考場(chǎng)內(nèi)，老師們正在布置考場(chǎng),，清掃教室,、擺放桌凳、張貼考生姓名等,。到下午4時(shí)許,，考場(chǎng)布置完畢。
第一科考試
提前40分鐘進(jìn)考場(chǎng)
　　昨日,，彩虹中學(xué)已經(jīng)布置好的教室內(nèi),，整齊地?cái)[放著30張桌凳，每張桌子上張貼著考生的姓名及準(zhǔn)考證號(hào),。在黑板左側(cè)張貼《考生須知》,、《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法（摘錄）》。黑板右側(cè)寫(xiě)著考試科目,、試卷頁(yè)數(shù),、張數(shù),、大題數(shù)和“準(zhǔn)考證號(hào)末尾數(shù)是單數(shù)為A卷，雙數(shù)為B卷”字樣,。
　　看考場(chǎng)時(shí),，考生進(jìn)入學(xué)校后，可以熟悉校園環(huán)境,，查找自己的考場(chǎng),，但是不進(jìn)入教室內(nèi)。許多考生趴在門(mén)口或者窗戶(hù)旁,，尋找自己的座位,。
　　據(jù)彩虹學(xué)校老師介紹，高考期間,，每個(gè)考場(chǎng)共有3名監(jiān)考老師,。分為第一監(jiān)考、第二監(jiān)考,、第三監(jiān)考,。第一、第二監(jiān)考負(fù)責(zé)檢查考生座位,、貼條形,、查準(zhǔn)考證及存根是否與本人相貌一致,；一人發(fā)A卷,，一人發(fā)B卷，指導(dǎo)檢查考生填涂,、填寫(xiě)試卷等,。第三監(jiān)考負(fù)責(zé)金屬探測(cè)器的保管，探測(cè)考生是否帶違禁物品等,。
　　開(kāi)考前30分鐘,，第一科前移10分鐘，考生進(jìn)入考場(chǎng),。第三監(jiān)考負(fù)責(zé)對(duì)入場(chǎng)考生進(jìn)行金屬探測(cè)儀掃描,，第二監(jiān)考檢查準(zhǔn)考證和二代居民身份證、指導(dǎo)考生對(duì)號(hào)入座,，第一監(jiān)考保管好試題,、答題卡、條形碼,。
　　開(kāi)考前15分鐘,，監(jiān)考老師指導(dǎo)考生填寫(xiě)答題卡上的姓名、準(zhǔn)考證號(hào),。開(kāi)考前5分鐘,，監(jiān)考老師分發(fā)試卷。考生開(kāi)考15分鐘后,，不得進(jìn)入考場(chǎng),。
忘帶準(zhǔn)考證不要慌
及時(shí)和帶隊(duì)老師聯(lián)系
　　據(jù)布置考場(chǎng)的彩虹學(xué)校高中數(shù)學(xué)老師卞喜平介紹，彩虹中學(xué)每年承擔(dān)的考試較多,，因此老師監(jiān)考的機(jī)會(huì)也多,。每年高考，除了高三的老師,，其他老師幾乎都會(huì)監(jiān)考,。卞老師今明兩日也會(huì)監(jiān)考。
　　卞老師具有豐富的考場(chǎng)經(jīng)驗(yàn),，她提醒考生,，按照準(zhǔn)考證要求，提前半小時(shí)進(jìn)入考場(chǎng),，仔細(xì)聽(tīng)廣播提示,，切勿緊張，放松心情,，便不會(huì)出現(xiàn)大的失誤,。
　　學(xué)生拿到試卷及答題卡后，要仔細(xì)檢查,，如出現(xiàn)問(wèn)題,，要及時(shí)向監(jiān)考老師反映?？紙?chǎng)不允許帶手機(jī)進(jìn)入,，如果有考生帶入了，請(qǐng)主動(dòng)交給老師統(tǒng)一保管,。
　　卞老師說(shuō),，考試期間，考生如果忘帶或丟失準(zhǔn)考證等重要證件,，切勿回家取,，要第一時(shí)間和帶隊(duì)老師或者考場(chǎng)門(mén)衛(wèi)聯(lián)系，然后自己先進(jìn)入考場(chǎng)準(zhǔn)備考試,，老師會(huì)及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)將證件送來(lái)或者采取其他補(bǔ)救措施,，保證考生順利考試。
　　考試期間,，考生要少喝水,，以防上廁所。如因身體原因,，在考試期間要上廁　　考試期間,，考生要少喝水,，以防上廁所。如因身體原因,，在考試期間要上廁所的,，需要帶上縣級(jí)以上醫(yī)院的證明。
　　卞老師說(shuō),，考試期間,，一般學(xué)生都不會(huì)出現(xiàn)需要上廁所的情況，因此請(qǐng)廣大考生不必緊張,。
　　考試過(guò)程中,，考生如出現(xiàn)身體不適，要及時(shí)和監(jiān)考老師聯(lián)系,，學(xué)校有校醫(yī),。
　　卞老師希望所有考生能夠放松心情，考出自己的真實(shí)水平,。
　　本報(bào)記者 宋雨濃 杜琳

家有考生小貼士：

       孩子每考完一科,，家長(zhǎng)不要詢(xún)問(wèn)孩子考得好不好，但應(yīng)該具備察言觀色的能力,。高考過(guò)程中,，經(jīng)常出現(xiàn)某一科題目偏難，考生與平時(shí)考試落差大,，從而影響后面科目發(fā)揮的情況,。

　　家長(zhǎng)可以觀察孩子情緒，如果平時(shí)很愛(ài)說(shuō)話(huà)的孩子,，考完出來(lái)變得很沮喪,，有可能是沒(méi)有考好。家長(zhǎng)可以用孩子能接受的方式與孩子聊一聊,，減輕孩子壓力。例如前兩年高考數(shù)學(xué)題目偏難,，家長(zhǎng)可以旁敲側(cè)擊地說(shuō),，今天某某的媽媽打電話(huà)來(lái)，說(shuō)某某感覺(jué)數(shù)學(xué)題目很難,，考得不夠好,，估計(jì)今年的數(shù)學(xué)題偏難。孩子認(rèn)為數(shù)學(xué)題難是普遍現(xiàn)象,，心里的壓力會(huì)相對(duì)小一些,。
    出于對(duì)孩子的關(guān)心，很多家長(zhǎng)看到孩子走出考場(chǎng)時(shí)的第一句話(huà)就是：考得怎么樣,？甚至還有的家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)：覺(jué)得哪些題答得不好,？其實(shí),，在孩子已經(jīng)下場(chǎng)之后問(wèn)這些話(huà)對(duì)于高考的孩子而言是有害而無(wú)益的。一門(mén)課考完了,，對(duì)于已經(jīng)過(guò)去的這門(mén)課,，誰(shuí)也沒(méi)再有辦法去彌補(bǔ)。把注意力放在考完的學(xué)科上,，甚至讓孩子把注意里留在他（她）覺(jué)得自己答得不順利的地方只會(huì)干擾孩子的情緒和狀態(tài),，從而影響孩子對(duì)后一課的準(zhǔn)備和考試。

所以,，作為家長(zhǎng),，在孩子下場(chǎng)之后可以讓孩子喝些水或者適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)東西，然后帶著孩子回家,，路上可以聊一些輕松愉快的話(huà)題或者讓孩子閉眼休息一下,。不要問(wèn)孩子的已經(jīng)過(guò)去的考試，更不需要讓孩子打電話(huà)和同學(xué)對(duì)答案或者回家之后翻書(shū)看看某個(gè)問(wèn)題到底該怎么回答,。
   
家長(zhǎng)忌語(yǔ)

　　1,。“加油,！爸爸媽媽等你成功歸來(lái),！”

　　家里有個(gè)孩子考試，全家出動(dòng)是很常見(jiàn)的事情了,。很多考生家長(zhǎng)一直把孩子送到考場(chǎng)外,，還要不停地囑咐。其實(shí),，孩子都想考出好成績(jī),，可高考是一種能力考試，如果家長(zhǎng)不切實(shí)際地亂囑咐,，反倒讓孩子心里更沒(méi)有底氣,。

　　2?！白Ｄ愠晒?！”

　　尤其是對(duì)那些不要家長(zhǎng)送的考生，家長(zhǎng)不知道如何表達(dá)自己對(duì)孩子的關(guān)心,，喜歡叮嚀這樣一句,，其實(shí)沒(méi)有必要。與其祝愿成功還不如換成“注意安全”,、“一路小心”等關(guān)心考生安全的話(huà)語(yǔ),，因?yàn)檫@樣一句話(huà)傳達(dá)的信息是“爸爸媽媽關(guān)心我，而不只關(guān)心我的成績(jī)”,。

　　3,?！坝涀∧愕哪繕?biāo)，成敗在此一舉,！”

　　有些家長(zhǎng)喜歡給孩子定目標(biāo),。而且往往把高考看得過(guò)于重要，過(guò)分強(qiáng)調(diào)高考在人生中的作用,，認(rèn)為孩子如果考不上,，或者考不到一個(gè)好的高校，會(huì)直接影響到今后的前途,。

　　4,。“我們家孩子?？汲煽?jī)回回棒,，老師都說(shuō)這成績(jī)考清華北大沒(méi)有問(wèn)題！”這句話(huà)與其說(shuō)是鼓勵(lì)孩子,，不如說(shuō)是給孩子施加壓力,。

　　5?！鞍杨}看仔細(xì),，認(rèn)真答題，千萬(wàn)不要有任何大的疏漏,，爭(zhēng)取多拿分,。”

　　高考前老師已經(jīng)反復(fù)叮嚀了,，希望考生掌握一些考試技巧,，能多拿一分就多拿一分，這時(shí)家長(zhǎng)就不要再多說(shuō)什么了,。因?yàn)?，任何一個(gè)考生都不愿意在自己已經(jīng)掌握了的知識(shí)點(diǎn)上丟分。

　　6,?！艾F(xiàn)在檢驗(yàn)?zāi)銖?fù)習(xí)好壞的時(shí)刻來(lái)了，你要好好把握,。”

　　如今的孩子都知道高考的重要性,，大部分考生都能認(rèn)真復(fù)習(xí),、備考，他們也希望通過(guò)自己的努力,，能把握住機(jī)會(huì),，開(kāi)始人生的下一個(gè)旅程,。家長(zhǎng)說(shuō)這樣的話(huà)，多半會(huì)讓孩子那本來(lái)就容易波動(dòng)的情緒更加難以平靜,。

　　7,。“再堅(jiān)持一下,，好好把試考完,，你和爸媽就都解放了?！?/p>

　　孩子聽(tīng)到這話(huà),，就會(huì)感覺(jué)到自己是家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，好像爸爸媽媽這么辛苦都是自己造成的,，如果碰到那些倔強(qiáng),、任性的孩子，可能會(huì)頂撞,，以至于傷害雙方感情,，直接影響到孩子考試情緒的穩(wěn)定。嚴(yán)重的,，甚至可能會(huì)導(dǎo)致孩子憎恨考試,。

　　8?！巴瑯邮侨?，我就不相信我家孩子比人家的差?！?/p>

　　現(xiàn)實(shí)生活中,，往往有一些家長(zhǎng)喜歡拿孩子來(lái)相互攀比，一個(gè)正確的心態(tài)是,，不管人家的孩子如何,，只要自己的孩子身心健康，懂得做人的基本道理,，父母就應(yīng)該有所滿(mǎn)足,。

　　9?！鞍职謰寢屵@么辛苦都是為了你,，你一定要爭(zhēng)氣，要有出息,?！?/p>

　　現(xiàn)在的家長(zhǎng)為孩子付出很多，他們也希望能得到孩子的回報(bào),。很多家長(zhǎng)都認(rèn)為,，在孩子沒(méi)有成人之前,，孩子學(xué)習(xí)優(yōu)秀、自覺(jué),、求上進(jìn)就是對(duì)父母悉心栽培最好的回報(bào),。而很多家長(zhǎng)也一廂情愿地把孩子能否考上大學(xué)、能否考上好大學(xué)與孩子未來(lái)的命運(yùn)掛鉤,。

　　10,。“考不上爸爸媽媽也不會(huì)怪你,，明年我們?cè)僦匦聫?fù)習(xí),。”

　　很多家長(zhǎng)希望用這樣的話(huà)來(lái)給孩子減壓,，幫他們寬心,。其實(shí)，大部分考生對(duì)這句話(huà)非常反感,，他們覺(jué)得還沒(méi)有高考就說(shuō)這話(huà),，就是家長(zhǎng)對(duì)他們能力的一種否定。注意鼓舞孩子的士氣,。