本帖最后由 飄影 于 2014-7-28 19:18 編輯
這是同學(xué)準(zhǔn)備的路書(shū)： 甘南,、花湖、九寨溝環(huán)線八日游【行程安排】 咸陽(yáng)市—夏河（臨夏）—拉卜愣寺—?？撇菰赡舅隆登êS河第一灣—年寶玉則—紅原—川主寺—黃龍—九寨溝—青木川—咸陽(yáng) 第一天（7月12日周六）:咸陽(yáng)---夏河（或臨夏）,，咸陽(yáng)—臨夏約670Km，咸陽(yáng)—夏河約770Km,，兩處都有夜市,，風(fēng)景差不多，但拉卜愣寺在夏河縣城內(nèi),，為節(jié)約時(shí)間,，建議住夏河。（臨夏12日多云10-25℃海拔2000米,，夏河12日多云5-19℃海拔3000米）,。 第二天（7月13日周日）:夏河--桑科草原—拉卜愣寺--碌曲,。 早餐后驅(qū)車赴?？撇菰T馬上山，放牧感覺(jué)尤而體驗(yàn),。盡情草原拍飛翔片（需確認(rèn),，如果早去拉卜楞寺不要門(mén)票的話，先去拉卜楞寺）,，《天下無(wú)賊》的拍攝地拉卜楞寺,，這里有世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)長(zhǎng)廊，隨處可見(jiàn)虔誠(chéng)的藏民,，苦修今生,，以待來(lái)世。下午驅(qū)車前往碌曲縣城住宿,。（臨夏--夏河100公里,，夏河縣城--桑科草原14公里,，?？撇菰?strong>13日多云7-21℃海拔3000米、門(mén)票10元以下，拉卜愣寺在夏河縣城內(nèi)13日多云7-21℃海拔3000米,、門(mén)票40元,，拉卜愣寺--碌曲102公里，碌曲13日多云7-21℃海拔3500米）,。 第三天（7月14日周一）:碌曲—朗木寺—花湖—黃河第一灣,。 早餐后乘車赴被譽(yù)為中國(guó)小瑞士之稱的郎木寺。遠(yuǎn)觀神秘而又神圣的天葬臺(tái),，近距離感受人生生死的輪回,。徜徉于郎木寺洋人一條街，簡(jiǎn)午餐后驅(qū)車赴高原花湖,，草原四周有群山環(huán)繞,，其間有大夏河水從南向北緩緩流過(guò)，水草豐茂,，牛羊肥壯,，是一處典型的高原濕地，游覽當(dāng)年紅軍行走的若尓蓋大草原,，在紅軍紀(jì)念碑前合影留念,，在黃河第一灣，相機(jī)充足電進(jìn)景區(qū)拍美侖美煥的落日余輝,。晚上宿第一灣,。（碌曲縣城—朗木寺86公里，朗木寺14日多云7-21℃海拔3600米,、朗木寺門(mén)票,？元，朗木寺—花湖36公里,，花湖14日多云14-26℃海拔3468米,、門(mén)票75元，電瓶車38元,，花湖---黃河第一灣115公里,，黃河第一灣14日多云14-26℃海拔3500米、門(mén)票100元,、騎馬50元）,。 第四天（7月15日周二）:第一灣—紅原—阿壩—久治 早起再進(jìn)入黃河第一灣，觀旭日初升,，拍照留影,，然后驅(qū)車出發(fā)經(jīng)一望無(wú)際的紅原縣原生態(tài)草原，拍照游玩,，下午抵達(dá)久治縣城住宿,，逛藏傳佛教寺廟，備好第五天年寶玉則景區(qū)內(nèi)的路餐。（第一灣--紅原大草原17公里,，紅原大草原15日多云11-26℃海拔3600米，門(mén)票,？元,，紅原大草原--久治縣267公里，15日久治縣多云9-18℃縣城海拔3800米） 第五天（7月16日周三）:久治縣—年寶玉則-紅原（川主寺）： 早起6.00驅(qū)車前往年寶玉則,，感受人,、神、自然共同誕生的處女地—觀看怪石嶙峋的奇峰,，深遠(yuǎn)幽靜的高原湖泊—仙女湖,、妖女湖。整個(gè)年寶玉則風(fēng)景區(qū)是一座規(guī)模宏大,，山嶺雄奇峻秀,，大小近1000個(gè)湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸,，傳揚(yáng)著許多格薩爾王故事的龐大風(fēng)景區(qū),。下午返回紅原縣城住宿。（久治縣城—年寶玉則景區(qū)52公里,，16日久治縣城晴6-18℃,，年寶玉則景區(qū)海拔4200-5300米，年寶玉則—紅原縣城約243Km,，16日紅原縣城陣雨13-14℃海拔3600米）,。 第六天（7月17日周四）:紅原—川主寺—黃龍—九寨溝 早起飯后，驅(qū)車赴黃龍參觀游覽,，途中二次在雪寶鼎,，觀景臺(tái)，可以再次拍照留影,，黃龍溝以它“奇,、絕、秀,、幽”的自然景觀而蜚聲中外,，它酷似中國(guó)人心目中“龍”的形象，下午出發(fā)去九寨溝住宿,。（紅原縣—黃龍233公里,，17日紅原陣雨13-14℃，黃龍17日陰12-19℃海拔3100-3900米,、黃龍門(mén)票200元,，黃龍—九寨溝126公里，17日九寨溝陣雨16-19℃海拔2000-3100米）。 第七天（7月18日周五）:九寨溝—青木川（時(shí)間緊張） 在九寨溝游玩完后,，下午趕往青木川（18日九寨溝陣雨17-19℃九寨溝門(mén)票220元,、觀光車票90元，九寨溝--青木川231公里,，沒(méi)有高速,，18日青木川陣雨24-27℃） （第二方案：當(dāng)天晚上住九寨溝） 第八天（7月19日周六）:青木川——咸陽(yáng)（537公里）。 （第二方案：九寨溝--青木川,，下午在青木川游玩,，晚上住青木川，19日九寨溝陣雨17-19℃,，青木川陣雨23-29℃） 第二方案：第九天（7月20日周日）:青木川——咸陽(yáng)（青木川—咸陽(yáng)537公里,，20日青木川陰天24-32℃，咸陽(yáng)陣雨23-32℃） 各縣及景點(diǎn)所屬情況： 臨夏市：屬甘肅省臨夏州,。 夏河：夏河縣位于甘肅省甘南州西北部（景點(diǎn)：?？撇菰⒗枫端拢?/font> 碌曲：碌曲縣位于甘肅省甘南州,。（景點(diǎn)：朗木寺） 若爾蓋縣:四川阿壩藏族羌族自治州北部（景點(diǎn)：花湖—黃河第一灣） 紅原縣：是四川省阿壩藏族羌族自治州的一個(gè)縣（景點(diǎn)：紅原大草原） 久治縣：是青海省果洛藏族自治州轄縣（景點(diǎn)：年寶玉則） 黃龍：位于四川省阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內(nèi),。 青木川：位于陜西省漢中市寧強(qiáng)縣內(nèi),。 注意事項(xiàng)
1.旅行地區(qū)屬于高原地區(qū),，晝夜溫差很大。且白天陽(yáng)光強(qiáng)烈,，需要注意防曬,。須準(zhǔn)備夏裝以 及沖鋒衣褲、抓絨衣,。行李基本生活用品：如衣物,、洗漱用品、相機(jī),、雨具,、徒步鞋、睡袋,、手電等,。
2.本次旅行海拔最高點(diǎn)約4300米，平均海拔超過(guò)3000米,，需做好防高原反應(yīng)的準(zhǔn)備,。 3.西部地區(qū)飲食以牛羊肉和面食為主，蔬菜和水果較少,，可自備維生素片,。忌暴飲暴食,，以避免腹瀉。
這個(gè)路書(shū)夠詳細(xì)吧,！可是同學(xué)花了一周多的時(shí)間在網(wǎng)上找的?。∷麄冇懻摐?zhǔn)備這個(gè)行程足有半年的時(shí)間了,。能成行,，且湊夠這么多人也不容易啊。其中有位朋友是記者,，都已經(jīng)去過(guò)3次了。中間更改的行程有：沒(méi)有去年保玉則,。原因是第一晚住夏河,，實(shí)際海撥2800米左右，就有2位女士頭昏腦脹,，即高原反應(yīng),。連晚飯都沒(méi)有吃（晚上可是吃大餐，有手抓羊肉?。?。第三天去黃河九曲第一灣，又增加1位頭疼者,，且大部分人都沒(méi)有上到山頂觀日出,。年保玉則海撥達(dá)4200米以上，是這次行程海撥最高的地方,?？紤]再三，最終還是取消了去年保玉則,。每輛車坐4個(gè)人,，油費(fèi)、路費(fèi),、停車費(fèi)每人花480元（我們這輛車,，速騰，1.6L排量）,。門(mén)票,、住宿、吃飯約1500元,，合計(jì)每人2000元左右,。
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