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《每周推薦》水煮肉片

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發(fā)表于 2014-9-24 10:49:05 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最后由 流浪過客 于 2014-9-24 10:52 編輯

1.準(zhǔn)備食材

2.將瘦肉切成大薄片,如果覺得不好切,,可以將肉放入冷凍室稍凍,待肉有些硬時切片)
用2湯匙淀粉,、2湯匙料酒,、1/2茶匙鹽和1湯匙水將肉抓勻稍腌待用。


3.1段蔥洗凈切成蔥花,、1小塊姜切末,、4瓣蒜切末、20個干辣椒剪成段,、3湯匙郫縣豆瓣剁碎待用,,
   炒鍋擦干或燒干,倒入2湯匙植物油,,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕紅色,,撈出待用。

4.白菜洗凈,,葉用手撕成大片,,白菜幫用刀斜切成薄片;轉(zhuǎn)大火,將蔥花放入炒鍋內(nèi)炒香,,
   再放入白菜炒到變色變軟,,盛出放在大碗內(nèi)待用,。

5.鍋燒熱,再倒入2湯匙植物油,,放入郫縣豆瓣和姜末炒香,,直到炒出紅油。


6.加入400毫升高湯,,如果沒有高湯可以放清水,,大火燒開至大量冒泡。

7.將腌好的肉片放入鍋中,,用筷子撥散,,待肉片煮至散開變色時,加入1/2湯匙醬油,、
   1/2茶匙雞精,、1茶匙白糖調(diào)味,大火燒開至大量冒泡煮1分鐘


8.將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中,,將事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,,撒在肉片上,
  蒜末也均勻撒在肉片上,;同時用油勺(或用鍋)放入2湯匙植物油,,燒至八成熱,然后將熱油均勻澆在肉片
上即可(油一定要燒得很熱,,澆上去才能讓香味充分的散發(fā)出來)


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發(fā)表于 2014-9-24 13:03:39 | 只看該作者
挺好的啊,、、,、
     

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發(fā)表于 2014-9-24 13:12:34 | 只看該作者
快快參加比賽吧
     

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發(fā)表于 2014-9-24 20:51:05 | 只看該作者
美食達(dá)人,,廚藝高手,報名參加美食節(jié)大展播,,好好露一手?。?/td>
     

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謝謝
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 樓主| 發(fā)表于 2014-9-25 08:50:12 | 只看該作者

水平一般不敢出手
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 樓主| 發(fā)表于 2014-9-25 08:50:30 | 只看該作者
秋雨樓閣 發(fā)表于 2014-9-24 20:51
美食達(dá)人,,廚藝高手,,報名參加美食節(jié)大展播,好好露一手??!

謝謝鼓勵!?。,?!
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發(fā)表于 2014-9-25 09:13:43 | 只看該作者

水平很不錯,你要一般,,我們就沒法活了
http://www.shayu123.com/
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