主料:當然是牛肉,,肉看個人喜好,,一般肋條好一點,肥瘦相間的,; 憑個人喜好,,可以加上豆皮,,腐竹呀等豆制品(豆制品對咱們男人特別好)。 調(diào)料:紅辣椒,,花椒,,豆瓣醬,香葉,,蔥,,姜,鹽,,味精,,白糖,料酒,,耗油,,生抽,清油等,,以上調(diào)料,。依據(jù)食材多少,個人口味,,適量添加,。
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2017-2-4 16:11 上傳
牛肉提前泡水1小時左右,切1CM見方條狀,,如下圖:
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2017-2-4 16:13 上傳
清水下鍋,,加料酒,燒開
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2017-2-4 16:13 上傳
肉變色變硬后撈出,,應(yīng)該會有很多血水,,最好用清水沖下
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2017-2-4 16:13 上傳
起熱鍋涼油下花椒,干辣椒,,蠔油,,豆瓣醬翻炒
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2017-2-4 16:14 上傳
出香味后加入牛肉塊,姜片,,加白糖翻炒
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2017-2-4 16:14 上傳
肉變色后加水或者高湯,,幾片香葉,生抽,,加蓋大火
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2017-2-4 16:17 上傳
水開轉(zhuǎn)小火1個半小時左右 開蓋大火收汁搞定
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2017-2-4 16:17 上傳
出鍋,饅頭米飯的絕配,,或者白面一碗澆上去,,想怎么吃怎么吃
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2017-2-4 16:18 上傳
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