學(xué)會在不同的季節(jié)飲正確的茶,！

燕子飛吧

我國民間有句老話：“當(dāng)家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶”,，前面的六個是平淡的生活的話那茶就是一種樂趣,，也是人民生活中必不可少的，對人體健康有益,。當(dāng)然,，飲茶也是一門學(xué)問，不同季節(jié)飲用什么茶也大有講究,。下面就為大家講解一下：

**春季**

冰雪消融,，萬物復(fù)蘇，雖說是春暖花開,，但溫度還不是很高,，一杯溫暖的茶還是很有必要的，加之春季困倦乏力是很多人的通病,，那春季該喝什么茶合適呢,？

今天給大家推薦幾款適合春季喝的茶：

春季多風(fēng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“風(fēng)者百病之長也,?！痹陂_春時適合喝紅茶,，因?yàn)榧t茶養(yǎng)胃、護(hù)胃,、驅(qū)寒,，在開春時喝顯得相得益彰；

正值春時：花茶,，花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā),，令人神清氣爽,，正是“春困”的克星！

**夏季**

夏日炎熱,，驕陽似火,，人體津液消耗甚多，通常人們都會感到口渴難耐,，一不小心還中暑,。

生茶，生津回甘,，解渴消暑正是夏季最好的飲品,；

另外，綠茶,，“寒可清熱”,，最能去火，生津止渴,，消食化痰,，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。

【溫馨提示】生茶和綠茶都屬未發(fā)酵茶,，性寒,，胃特別不好的人盡量少喝為宜！

**秋季**

秋季天高云淡,，金風(fēng)蕭瑟,，花木凋落，氣候干燥,，令人口干舌燥,，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之“秋燥”,。

蕭風(fēng)凌凌的秋天,，喝一杯紅茶來暖暖胃、驅(qū)寒也是極好的,；

天氣涼爽,，風(fēng)霜高潔,，氣候干燥,，余熱未消,，人體津液未完全恢復(fù)平衡。青茶,，又稱烏龍茶,，不寒不熱，溫?zé)徇m中,，有潤膚,、潤喉、生津,、清除體內(nèi)積熱,，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用，也是這個季節(jié)喝茶的好選擇,！

**冬季**

天寒地凍,，萬物蟄伏，寒邪襲人,，人體生理功能減退,，陽氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為：“時屆寒冬,，萬物生機(jī)閉藏,，人的機(jī)體生理活動處于抑制狀態(tài)。

紅茶甘溫,，可養(yǎng)人體陽氣,；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹,，增強(qiáng)人體的抗寒能力,，還可助消化，去油膩,。所以,，紅茶是冬季的不二選擇！

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