手腳干燥裂口,？教你一招就搞定,，讓你的手腳細(xì)膩又滑嫩

傲嬌的小公主

第1招：手腳裂口一招搞定

秋冬皮膚脂分泌少,，皮膚干燥粗糙,，手腳裂口，嚴(yán)重的裂出血,，中老年人出現(xiàn)的更多,。

一個(gè)很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5個(gè)，放入盆里加開水泡2分鐘,，先洗手再泡腳至水不熱為止,，每天晚上洗一次，連洗3-4天,，干裂粗糙就消失了,，比什么膏霜都管用，不妨試試,。

第2招：感冒咳嗽小方法

先取一個(gè)白蘿卜,，洗凈去皮。將蘿卜切成丁，大小如黃豆,。將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中浸泡,，2個(gè)小時(shí)后把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋,，一天飲用4-5次,，可以起到迅速止咳作用，此方法對于氣喘也有一定療效,。

第3招：蛋黃涂臉巧去痘痘

使用蛋黃和番茄,、黃瓜汁混合均勻，敷在臉上約1分鐘,，再用清水洗凈,，對痘痘恢復(fù)很有幫助。

第4招：嘴唇干裂用這個(gè)

冬季節(jié)天氣干燥,，嘴唇發(fā)干,，起皮，教你一招：抓銀耳一把,，取紅棗10枚,，放冰糖煮開。早晚喝一次,。 幾天后起皮,，發(fā)干自然消失。

第5招：冬季皮膚瘙癢超好用

冬季皮膚瘙癢是血燥的表現(xiàn),，除了多喝水還要多吃降燥滋養(yǎng)的食物,，白蘿卜，大白菜,、柚子橙子也是不錯(cuò)的,。

第6招：熬夜多吃山藥

山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質(zhì),，對增強(qiáng)免疫功能,，延緩細(xì)胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥,，南瓜,，豆類，魚類對自身免疫力,，神經(jīng)系統(tǒng)都很有幫助,。

第7招：花椒巧去黑頭

用花椒熬水，去除花椒,，用濾出的水洗臉,，花椒水可以很好的殺滅螨蟲及其他細(xì)菌，對預(yù)防和減少黑頭有很好幫助。

第8招：鼻炎小妙方

新鮮生蔥洗凈,，取蔥白搗爛,，用小團(tuán)棉球浸蔥汁，先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔,，然后把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內(nèi),，輕輕呼吸，保持?jǐn)?shù)分鐘,，直到刺激感消失取出,，再換新棉球，每天一次,，一次5-6個(gè)棉球,，鼻炎恢復(fù)很快。

第9招：黃瓜消皺紋

鮮黃瓜汁半兩,，加入等量雞蛋清（約一只蛋）攪勻,，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處,，次日晨用溫水洗凈，對皺紋有不錯(cuò)改善,。

第10招：香蕉修復(fù)敏感很好用

有很多小伙伴敏感皮膚,，冬天出現(xiàn)紅血絲，教你一招,，取香蕉一根搗爛然后敷在臉上等10分鐘左右,，有不錯(cuò)改善。這種方法又方便,，簡單,，并且 效果非常好，敏感皮膚的朋友少吃海鮮,，多吃水果蔬菜,，會(huì)好很多。

第11招：快速解酒小妙方

將大白菜幫洗凈,，切成細(xì)絲,，加些食醋、白糖拌勻,，腌漬10分鐘后食用,，清涼、酸甜,，又解酒,。飲酒時(shí)吃豆腐是最聰明選擇，因?yàn)槎垢杏幸环N主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”,，促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄,，不妨試試。

第12招：痔瘡用淡鹽水坐浴

用淡鹽水+溫水晚上坐浴一次,，10分鐘左右,，一般1-2個(gè)周期就可以輕松消除了。另外平時(shí)

多吃水果和蔬菜,，少飲酒和食用辛辣刺激性食物,，后期就不會(huì)再犯了。

第13招：近視小妙招

經(jīng)常用電腦,，手機(jī)或者近視眼,，常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些,，泡開后將枸杞吃了,。每天清晨洗臉時(shí)，用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼,，眼睛輕閉,，頭稍仰，毛巾涼后再重

新更換,，持續(xù)一分鐘,，長期堅(jiān)持，你會(huì)發(fā)現(xiàn)神奇就在你身邊,。

第14招：凍瘡用白蘿卜

蘿卜中含有豐富的維生素A,、維生素C等各種維生素。將蘿卜切片,，用電爐或 炭火等熱源烘軟,，貼在凍瘡患處。

15招：肩周炎用大鹽粒熱敷

肩周炎較頑固,，教你一個(gè)簡單管用的方法,，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋里捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒子掉出),，放在肩部來回熨燙,，感覺很舒服為宜，每天晚上一次,，1-2周即可,，時(shí)間久的也可以。

第16招：脖子后背長痘用綠豆

有些朋友脖子,、背上,、前胸容易長痘,，這叫毛囊炎，可以用綠豆碾碎加水,，涂抹痘痘,，對痘痘恢復(fù)有幫助

第17招：落枕一招搞定

只要將你的腳抬起來，把大腳拇趾掰開,，按順時(shí)或逆時(shí)的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn),，則你的落枕將獲得最大修復(fù)。如果發(fā)覺腳拇趾肌肉緊繃,，那表示您的脖子扭傷了,，得要上醫(yī)院看醫(yī)生。記住,，左腳管左邊,，右腳管右邊，經(jīng)常按摩,，將直接或間接疏緩頸項(xiàng)的肌力,，有助于預(yù)防脖子的傷害。

第18招：鮮奶敷臉祛斑

鮮奶敷臉：準(zhǔn)備一小杯鮮奶,，用化妝棉吸滿鮮奶,，敷在臉上十五分鐘左右，取下,，用清水將臉上的牛奶洗凈,。

第19招：用米醋去灰甲

用米醋泡病甲20分鐘左右，會(huì)有效抑制甲下真菌的存活,，降低細(xì)菌、真菌和微生物的存活和擴(kuò)散,。

第20招：增強(qiáng)記憶力

每日清晨取新鮮鵝蛋一只,，打入容器內(nèi)依個(gè)人口味加入適量的白糖攪勻后放籠上清蒸，空腹食用,，有清腦益智功能,，對增強(qiáng)記憶力有特效，可經(jīng)常食用,。

第21招：有腳氣用白醋

用溫水加白醋,，用10:1的配比泡腳，每天一次能夠有效緩解腳氣的癥狀,。另外平時(shí)注意鞋子的透氣性,，就不會(huì)再犯了。

第22招：吃多了會(huì)變笨

有些食物含有一定量的鉛,，常食會(huì)造成人體鉛中毒,。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠,、好動(dòng)、貧血和智力減退等,。如松花蛋,，臭豆腐，味精等,，這些食物以后盡量少吃哦,。

第23招：鮮姜去頭屑

把鮮姜切片倒入鍋中煮，水溫后洗頭,，用手輕輕按摩頭皮,，然后再用清水沖干凈，毛巾擦干,，很有效的減少頭屑,。

第24招：十秒鐘停止打嗝

不停打嗝，用按摩法治打嗝,，兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚腰穴(眉毛中點(diǎn)處),，由下向上按壓，用力由輕到重,，有酸脹感,。按摩時(shí)，要用力憋氣,，再用力呼出,，反復(fù)二三次，即可停止打嗝,。

第25招：牙周炎輕松解決

每日早晚,、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌,。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳,，不用其他方法2天就好。

第26招：便秘輕松解決

用大米,、小米各2~3兩,，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯,，晚飯前后食用,，翌日早上，大便即可緩解,，收效之速,，勝過醫(yī)藥，且可常食,，無副作用,。吃一段時(shí)間的紅薯,，便秘可以消失。

第27招：傷口不留疤

創(chuàng)傷愈后容易留下疤痕,。如果在剛脫痂時(shí),，馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩，日擦3次,，每次2-3分鐘,，連續(xù)用鮮姜擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續(xù)生長,，傷口不留疤痕,，皮膚表面光潔如白