不穿秋褲的后果竟然是會變胖！醫(yī)生透露真相,，瞬間凌亂了

我是你的益達(dá)啊

這兩天氣溫大降

大家穿上秋褲了沒有,？

可能有的人

因為害怕穿秋褲顯胖

寧愿凍死也不穿

劃重點來了！！,！

醫(yī)生說

不穿秋褲

你會變胖

其實,，不穿秋褲反而會發(fā)胖。因為人的適應(yīng)能力非常強,，當(dāng)氣溫過于寒冷時,，腿部為了自我御寒，就會將脂肪堆積起來,，皮膚逐漸變厚,，汗毛會變長、變粗,。

浙江省臺州市中心醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科副主任醫(yī)師盧薇表示,，從中醫(yī)理論來講，寒冷傷了人的陽氣,，陽氣虛了之后,，代謝能力就下降了，為了御寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去,，就會存留下來,，所以，才有“十個胖子九個虛”的說法,。

穿秋褲最重要是為了保暖

這秋褲真得穿

穿秋褲的理由

除了防止發(fā)胖

當(dāng)然最重要的是保暖啦

作為人體重要的負(fù)重關(guān)節(jié)——膝關(guān)節(jié)

它最怕冷,。秋冬季節(jié)溫度低，還伴有寒風(fēng)

短短幾分鐘

寒風(fēng)就會侵襲未受保護(hù)的膝關(guān)節(jié)

使其受寒

而人體各部位中

小腿和腳離心臟相對較遠(yuǎn)

不僅血液流經(jīng)的路程長,，還匯集了全身的經(jīng)脈

所以“腳冷,，則冷全身”。

如果在寒冷的季節(jié)里不注意腿部保暖

經(jīng)年累月,，就會造成腰腿痛,、

坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)酸痛等

尤其是人過中年,，產(chǎn)熱能力降低

如果不及時穿上秋褲

導(dǎo)致下肢回流血液溫度降低

還會影響腿腳甚至全身的生理狀態(tài)

秋褲應(yīng)該什么時候穿,？

網(wǎng)上有人建議

若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲

并且隨著溫度的降低，秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚

盧薇認(rèn)為

從個人感覺出發(fā),，想穿了就穿

若覺得雙腿冰涼

從戶外回來后遲遲恢復(fù)不到正常溫度就該穿

經(jīng)期女性,、孕期女性、老年人和關(guān)節(jié)炎患者等等

經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人

這類人應(yīng)馬上穿秋褲,、厚襪

并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘

此外

大家要記得

純棉秋褲才是“王道”