打游戲上癮算“精神病”了！這9種癥狀你中了幾條,？

梅了晨

你是不是經(jīng)常做事毫無(wú)動(dòng)力,，

但是只要一打游戲就渾身來(lái)勁呢？

你是不是不論上班還是上課

都想著趕緊結(jié)束然后肥家打游戲呢,？

小編悄悄告訴你：

這是?。〉弥危?/strong>

這兩天

微博上各大官微

都在轉(zhuǎn)發(fā)這樣一條消息

↓↓↓

微博里寫道：

世界衛(wèi)生組織（WHO）

今年初決定將游戲成癮列入精神疾病,，

相關(guān)規(guī)定將自6月19日起生效,，

WHO將通知世界各國(guó)政府，

將游戲成癮納入醫(yī)療體系,。

這到底是怎么一回事,？

“游戲成癮”癥狀又有哪些呢？

原來(lái),，WHO在今年初宣布,，該組織將在今年發(fā)布的第11版《國(guó)際疾病分類》（ICD-11）中，加入“游戲成癮”（gaming disorder）,，并列為精神疾病,。

WHO表示，游戲成癮的癥狀包括：

1.無(wú)法控制地打電玩（頻率,、強(qiáng)度,、打電玩的長(zhǎng)度都要納入考量）；

2.越來(lái)越經(jīng)常將電玩置于其他生活興趣之前,，即使有負(fù)面后果也持續(xù)或增加打電玩的時(shí)間,。

如果以上行為持續(xù)12個(gè)月以上，

或者非常嚴(yán)重但少于12個(gè)月,，

你就會(huì)被醫(yī)生確診游戲成癮,。

游戲上癮是精神疾病,？

爭(zhēng)議不斷

早在2007年,，智能手機(jī)游戲尚未普及時(shí)，醫(yī)學(xué)界以及有人主張將視頻游戲列為和酒精上癮一樣的精神障礙了,。但是當(dāng)時(shí),，這一主張?jiān)獾搅嗣绹?guó)成癮醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)專家的反對(duì)。

目前,，國(guó)際精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域通用的診斷體系主要由WHO的《國(guó)際疾病分類》和《美國(guó)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》構(gòu)成,。

2013年，美國(guó)精神病學(xué)學(xué)會(huì)（American Psychiatric Association）發(fā)布的第五版《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中,，引入了“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”（Internet gaming disorder）這一概念,。

因?yàn)椋?dāng)時(shí)亞洲一些國(guó)家和研究中心對(duì)年輕男性的研究發(fā)現(xiàn),，當(dāng)人全神貫注于互聯(lián)網(wǎng)游戲時(shí),，他們大腦的活動(dòng)與毒品成癮者相似，在極端的情況下,，可能表現(xiàn)為上癮行為,。

▲圖片來(lái)源：2013年美國(guó)精神病學(xué)學(xué)會(huì)報(bào)告

但當(dāng)時(shí),，美國(guó)精神病學(xué)學(xué)會(huì)將“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”歸類為“尚待進(jìn)一步研究”。

美國(guó)精神病學(xué)學(xué)會(huì)列出了9種癥狀,，滿足其中5項(xiàng),，才能診斷為“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”：

1.完全專注游戲；

2.停止游戲時(shí),，出現(xiàn)難受,、焦慮、易怒等癥狀,；

3.玩游戲時(shí)間逐漸增多,；

4.無(wú)法減少游戲時(shí)間，無(wú)法戒掉游戲,；

5.放棄其他活動(dòng),，對(duì)之前的其他愛好失去興趣；

6.即使了解游戲?qū)ψ约涸斐傻挠绊?，仍然專注游戲?/div>

7.向家人或他人隱瞞自己玩游戲時(shí)間,；

8.通過玩游戲緩解負(fù)面情緒，如罪惡感,、絕望感等,；

9.因?yàn)橛螒蚨鴨适Щ蚩赡軉适Чぷ骱蜕缃弧?/div>

今年3月，《美國(guó)精神病學(xué)雜志》上發(fā)表的一份最新研究對(duì)美國(guó),、英國(guó),、加拿大和德國(guó)的成年人進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示,，符合美國(guó)精神病學(xué)學(xué)會(huì)提出的“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”癥狀的游戲玩家少之又少,，只有0.3%到1%的人滿足“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”標(biāo)準(zhǔn)，65%的游戲玩家并沒有上述任何癥狀,。

相比之下,，賭博上癮比游戲成癮的比例高得多，而且,，即便符合“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”癥狀的玩家，他們的精神健康,、生理健康和社會(huì)活動(dòng)與其他人并沒有顯著差異,。

中國(guó)是游戲成癮重災(zāi)區(qū)

15~19歲人群最易發(fā)生

國(guó)內(nèi)較早開展網(wǎng)絡(luò)成癮治療者、北京軍區(qū)總醫(yī)院醫(yī)學(xué)成癮科主任陶然則態(tài)度堅(jiān)決,，他告訴記者：“早就應(yīng)該納入精神疾?。　?/strong>

早在2009年,，陶然在中央電視臺(tái)《大家看法》欄目周末版《我建議》上,，就曾明確表達(dá)過這一觀點(diǎn)：網(wǎng)絡(luò)成癮是一種精神病,。彼時(shí)，同樣受到很多人質(zhì)疑,。

從2003年開始,，陶然明顯感覺到，患者因網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的上癮問題增多,。2005年,，他開始全面投入網(wǎng)癮研究。據(jù)他介紹,，由其總結(jié)的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》,，于2013年被美國(guó)精神病協(xié)會(huì)（APA）納入第五版《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》，成為美國(guó)及不少國(guó)家診斷網(wǎng)絡(luò)成癮疾病的重要參考,。

“可以說,，中國(guó)是網(wǎng)癮大國(guó)，是游戲成癮的重災(zāi)區(qū),?！碧杖槐硎荆?strong>15~19歲是最易出現(xiàn)游戲成癮的年齡段,，這主要與他們大腦尚未發(fā)育完全,，世界觀、價(jià)值觀,、人生觀尚未成熟,，自制力較差、好奇心較強(qiáng),，學(xué)業(yè),、家庭及人際關(guān)系壓力大等有關(guān)系。更為嚴(yán)重的問題是,，游戲成癮者低齡化趨勢(shì)越來(lái)越明顯,，留守兒童成為亟需關(guān)注群里。

陶然認(rèn)為,，游戲成癮肯定是一個(gè)單獨(dú)的疾病,。國(guó)際上很多研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期沉迷游戲者的神經(jīng)遞質(zhì),、多巴胺等都發(fā)生了改變,，大腦不同程度受損。2009年,，陶然通過核磁對(duì)60個(gè)病例進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),，游戲成癮者的大腦額葉比正常人缺血8%~10%，這將導(dǎo)致自制力下降,。與此同時(shí),，游戲成癮者往往可伴有多種軀體癥狀,，如視力下降、鍵盤手,、頸椎病等,。

“游戲成癮的危害極大，總體上看,，表現(xiàn)在以下四方面,，”陶然總結(jié)道：

1.嚴(yán)重影響社交能力，成癮者往往沉浸在游戲的世界里,，不愿與人交往,；

2.導(dǎo)致社會(huì)能力喪失，不上學(xué),、不工作,，未來(lái)堪憂；

3.認(rèn)知變得固執(zhí),、偏執(zhí),，行為怪異，為了網(wǎng)絡(luò)游戲,，其他一切不管不顧,，不洗頭、穿尿不濕者大有人在,；

4.情緒問題嚴(yán)重,，很多人伴有嚴(yán)重的抑郁、焦慮等,。

在陶然看來(lái),，將游戲成癮納入精神疾病好處甚多，其中之一便是將打擊社會(huì)上魚龍混雜的網(wǎng)癮戒斷機(jī)構(gòu),?！?strong>既然確定為一種疾病，那么只能由醫(yī)療機(jī)構(gòu)來(lái)進(jìn)行診療,，這將在極大程度上推動(dòng)游戲成癮者接受科學(xué),、規(guī)范的治療，”陶然表示,，這也將挽救一大批青少年,，長(zhǎng)期看有助于降低犯罪率，減輕社會(huì)負(fù)擔(dān),。

WHO將游戲成癮列入精神疾病

這一消息讓網(wǎng)友們徹底炸鍋了

@看風(fēng)景的貓-：你說我好好的一個(gè)人，健健康康的,，怎么就成精神病了呢,？

@遠(yuǎn)眺滄海煙波渺：買股票算不算,？買彩票算不算？

@冰糖的Shirley：追星是不是也馬上要被列入精神病名單了,？

@我忘了我忘了我忘了：我工作強(qiáng)制成癮了怎么辦,？好想戒掉。

@DRAXING：工作壓力越大,，我打游戲的時(shí)間會(huì)越長(zhǎng),。我都是利用玩游戲來(lái)釋放工作壓力的。,。,。

@唐僧他二徒弟的大叔：同意，這是病,，得治,。

@秦竹qinzhu：不是游戲好玩，是這個(gè)世界越來(lái)越?jīng)]意思,。

@吃撐不打嗝：都別惹我,，我有精神病。

@oran_cc：呵呵,，電競(jìng)賽堪憂了,，贏了是電子競(jìng)技，輸了是精神疾病,。

你對(duì)游戲成癮的現(xiàn)象怎么看,？

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