玉米海帶排骨湯的原料:<br /> 排骨650g 玉米三根 海帶半段 姜20g 香葉3片 花椒2g 八角半個(gè) 干辣椒5個(gè) 桂皮一小塊 鹽適量 玉米海帶排骨湯的做法: 1、排骨洗凈切段,, 2,、將排骨焯水,同時(shí)把玉米處理干凈也切段,,海帶洗凈 3,、將排骨、玉米,、海帶放入高壓鍋中,,放入適量水和調(diào)料包,蓋上鍋蓋,、限壓閥后上汽10分鐘 高壓鍋上灶之后,,做了一個(gè)辣椒蘸水 洗了一把小白菜,,焯水后涼拌 一頓營養(yǎng)快餐就得了 <br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.stccc.com/read.php?tid=7484 Powered by PHPWind.com</blockquote> |