健康營養(yǎng)-------彩色炒丁

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彩色炒丁：<br />原料：<br />白果,、青椒丁,、胡蘿卜丁、皮蛋丁,、香腸丁,、花生、蠔油1湯匙,。<br />做法：<br />1,、冷油冷鍋，洗過的花生瀝干水分,，小火炒香花生,，盛起備用<br />2、熱油鍋,，爆炒香腸至金黃,，盛起備用；<br />3,、爆炒胡蘿卜,，灑點(diǎn)水，稍煮2分鐘讓胡蘿卜變軟,；<br />4,、白果先在開水里煮上5分鐘，再瀝干水分,，加入青椒,、白果翻炒2分鐘<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://51baby&#46;uueasy&#46;com/read&#46;php?tid=471&page=e  Powered by PHPWind&#46;com</blockquote>