簽到天數(shù): 16 天 連續(xù)簽到: 1 天 [LV.4]偶爾看看III
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◆菜系及功效:私家菜水腫食譜青少年食譜營養(yǎng)不良食譜 口味:酸甜味工藝:軟溜 軟熘黃河鯉的制作材料: 主料:鯉魚500克 調(diào)料:植物油30克,白砂糖10克,醋10克,料酒15克,鹽3克,淀粉(玉米)5克,大蔥5克,姜汁5克 教您軟熘黃河鯉怎么做,,如何做軟熘黃河鯉才好吃 1.將鯉魚宰殺,,去鱗、內(nèi)臟及鰓,,魚兩面剞上花刀,; 2.炒鍋注油燒至六成熱,,下入鯉魚炸至兩面金黃色,撈出控油,; 3.炒鍋注油燒熱,放入蔥......<br /><br /><br /><br />菜系及功效:私家菜 水腫食譜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜 <br />口味:酸甜味 工藝:軟溜<br />軟熘黃河鯉的制作材料:<br />主料:鯉魚500克<br />調(diào)料:植物油30克,白砂糖10克,醋10克,料酒15克,鹽3克,淀粉(玉米)5克,大蔥5克,姜汁5克<br />教您軟熘黃河鯉怎么做,,如何做軟熘黃河鯉才好吃<br />1. 將鯉魚宰殺,,去鱗、內(nèi)臟及鰓,,魚兩面剞上花刀,;<br />2. 炒鍋注油燒至六成熱,下入鯉魚炸至兩面金黃色,,撈出控油,;<br />3. 炒鍋注油燒熱,放入蔥花,、醋,、精鹽、白糖,、鯉魚,、水、姜汁燒開,;<br />4. 小火煮至魚肉入味,,用濕淀粉勾芡,淋入熱油即可,。<br /><br /><br />小帖士-食物相克:<br />鯉魚:鯉魚忌與綠豆,、芋頭、牛羊油,、豬肝,、雞肉、荊芥,、甘草,、南瓜、赤小豆和狗肉同食,,也忌與中藥中的朱砂同服,;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。 <br /><br /><br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.halapai.com/read.php?tid=2329 Powered by PHPWind.com</blockquote> |
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