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紫薯相必大伙都吃過,,但肯定不知道它原來還有這么多功效,!紫薯的功效一抗氧化 6,紫薯銀耳湯 食材:紫薯1個(gè),、銀耳,、冰糖 做法: 1.將銀耳用清水浸泡1小時(shí)左右,,至銀耳變軟,撕小片,;紫薯去皮切小丁 2.將銀耳放入湯 ...
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