37℃,！咸陽市氣象局發(fā)布今年首個高溫橙色預警[II級/嚴重]

愛瘋6

咸陽市氣象臺2017年6月2日10時50分發(fā)布高溫橙色預警信號:預計未來24小時內(nèi)咸陽城區(qū)、興平,、涇陽,、三原、武功,、禮泉部分地方將有37℃以上高溫天氣,。
防御指南：
1.有關部門和單位按照職責落實防暑降溫保障措施；
2.盡量避免在高溫時段進行戶外活動,，高溫條件下作業(yè)的人員應當縮短連續(xù)工作時間,；
3.對老、弱,、病,、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施,；
4.有關部門和單位應當注意防范因用電量過高,，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發(fā)的火災,。
面對高溫,，我們應該如何應對？
適宜食材：
1,、高蛋白等營養(yǎng)豐富的食物

2,、以植物性食物為主

3、多吃蔬菜和水果

注意事項：
1.要注意在戶外工作時,，一定要采取有效防護措施,，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料;
2.要注意不要在陽光下疾走,，也不要到人聚集的地方,。從外面回到室內(nèi)后，切勿立即開空調吹;
3.要盡量避開在上午10時至下午4時這一時段出行,，應在口渴之前就補充水分;
4.要注意高溫天飲食衛(wèi)生,，防止胃腸感冒;
5.要注意保持充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作，增強免疫力;
6.要注意對特殊人群的關照,，特別是老人和小孩,，高溫天容易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀;
7.要注意預防日光照曬后，日光性皮炎的發(fā)病,。如果皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀,，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫(yī)院治療;
8.要注意出現(xiàn)頭暈,、惡心,、口干、迷糊,、胸悶氣短等癥狀時,，應懷疑是中暑早期癥狀，應立即休息,，喝一些涼水降溫,，病情嚴重應立即到醫(yī)院治療。

紅豬

我的天.37度這不是要人命

lv~33

誰需要帽子來找我{:mocs_2:}

愛瘋6

lv~33 發(fā)表于 17-6-2 12:43
誰需要帽子來找我

是賣啊,，還是,？