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【這些食物讓你越吃越聰明】①生姜,,含有姜辣素能使血液流動更暢通,,向大腦提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)②黃豆,,含有豐富卵磷脂,,對增強記憶力有益③胡蘿卜,有助加強大腦新陳代謝④核桃,,含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸,,對腦細(xì)胞生長有益⑤栗子,含有豐富的卵磷脂,、蛋白質(zhì)和鋅,,有助于提高思維靈敏性。(陜西小吃網(wǎng))
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2014-12-31 16:56 上傳
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