情緒中暑的最高境界是什么？自殺?。,。?/span>

windy北方

         情緒中暑的最高境界是什么？發(fā)火,？執(zhí)拗,？摔東西？,？,？

        都不是，是自殺?。,。∈亲詺ⅲ,。,。?！是自殺?。。,。,。?br />
      22日下午,，發(fā)生兩起年輕人自殺事件,。其中一起發(fā)生在高新區(qū)南窯頭西區(qū)，一名男子從7層高的樓頂跳下身亡,，另一起發(fā)生在長安區(qū)西寨村,，一男一女在小旅館內(nèi)服用安眠藥后，采用燒炭的方式結(jié)束了生命,。

      　　發(fā)生在南窯頭西區(qū)的這起自殺案大概在下午2點30分許,。4點多時，樓北側(cè)地面已被人打掃過,，看不出事發(fā)時的痕跡,，只是附近三三兩兩的居民還在議論此事，都為男子年紀(jì)輕輕的就選擇輕生感到惋惜,。87排最西側(cè)兩戶人家均為7層高,，朝北方向的所有窗戶都安裝有防護欄，而且所有防護欄完好無損,。照此判斷,，住戶們認為，跳樓男子應(yīng)該是從7層樓頂跳下的,。

　　“當(dāng)時我正在店里忙活,，突然聽到接二連三的響聲,，抬頭看的時候才發(fā)現(xiàn)有人從樓上掉下來了，砸在了防雨搭上,?！?7排北側(cè)一家餐飲店的老板娘告訴記者，跳樓的是一名年輕小伙,，上穿白色短袖,，下穿黃色短褲，光著腳,，身邊還有個小包,，小伙掉下來后地上到處是血，旁邊的居民發(fā)現(xiàn)后趕緊打120急救電話,，等120急救車趕到時,，小伙已經(jīng)死亡。另一位住戶說,，事發(fā)后她聽不少人說都不認識這個小伙子,，應(yīng)該是87排最西側(cè)住戶家的房客。這兩戶的一樓二樓都是做生意的外來人口,，沒有人能說清跳樓小伙的身份和跳樓原因,。
　　　　
　　小旅館內(nèi)兩名年輕人自殺

　　同一天，長安區(qū)西寨村也發(fā)生一起自殺案件,。

　　據(jù)目擊者稱,，下午5點左右，在西寨村臨街一家小旅館內(nèi),，兩具尸體被人抬出,，分別為一男一女兩名年輕人，其中一個還有重病,。昨晚記者從長安警方了解到，下午5時許接到群眾報警稱有人自殺后,，民警在這家旅館內(nèi)發(fā)現(xiàn)兩具尸體,，當(dāng)時房間內(nèi)有安眠藥、燒炭裝置,。

　　經(jīng)過初步勘查,，民警確認二人是在服用安眠藥后，采取燒炭的方式自殺的,。截至昨晚8時許,，警方還在進一步核實二人的身份、自殺原因等相關(guān)信息,。


      夏季易發(fā)情感障礙癥   情緒中暑   請多多關(guān)注朋友家人情緒異常

　　一天內(nèi)發(fā)生兩起年輕人自殺事件,，3條鮮活的生命戛然而止,，讓人不免感嘆生命之脆弱，究竟誰是兇手,？

       在炎熱的夏季,，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒低落或暴躁易怒的精神狀態(tài)。因為氣候?qū)τ谌藗兇竽X的神經(jīng)活動是會造成一定的影響的,，在持續(xù)高溫的日子里,，不僅人的身體會感到不適，而且人的心理和情緒也會產(chǎn)生波動,，醫(yī)學(xué)上稱之為“夏季情感障礙癥”,。

     如果在生活或工作中遇到不如意的事情，要及時排遣,，調(diào)試好心情,，例如向朋友、親人等傾訴,，千萬不要在封閉或溫度較高的環(huán)境中待太久,，應(yīng)該多到空氣流通的室外走動。如果自我調(diào)節(jié)仍不能消除郁悶情緒,，要多向有關(guān)心理輔導(dǎo)醫(yī)生咨詢,。對于表現(xiàn)出悲觀情緒,甚至表露了自殺意向的患者，其家人,、親朋好友要積極做好思想溝通工作,，關(guān)注他們的行為動向。

      什么是情緒中暑,？

      情緒中暑,，是一種因季節(jié)性情感障礙出現(xiàn)的心理疾病。這種憤怒在很大程度上屬于短期憤怒,，具有突發(fā)性,，如果沒有及時疏通發(fā)泄，很容易造成傷害,。

      情緒中暑有什么癥狀,？

     1.情緒煩躁、愛發(fā)脾氣,。
     2.情緒低落,，覺得任何事情都沒意思。
     3.重復(fù)行為,，比如經(jīng)常重復(fù)做同一個動作,。
     4.記憶力下降。

      調(diào)節(jié)情緒,，其實有不少方法

      避免情緒中暑的簡單且有效方法之一就是喝水,。因為腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”,，炎熱的天氣會讓它在體內(nèi)增多。而它同毒物一樣,，也可以排出體外,。

       一旦遇到不爽的事，最好馬上離開使自己憤怒的環(huán)境,，或者向親友傾訴,，及時排解怨氣。

       從事一些放松的活動放松情緒,，看一部幽默電影,，聽一段寧靜的音樂等。

       可幻想自己處于清涼的山野中來平復(fù)不良情緒,。

       人常說,，心靜自然涼，進入三伏天,，天氣歲熱,， 提醒大家時刻保持愉悅的心情，才會發(fā)現(xiàn)更多生活的樂趣,，享受生命中的美好快樂時光,。。