情緒中暑的最高境界是什么,？自殺?。?！

windy北方

         情緒中暑的最高境界是什么,？發(fā)火？執(zhí)拗,？摔東西,？？,？

        都不是,，是自殺！??！是自殺！?。。∈亲詺ⅲ,。,。。,?！

      22日下午，發(fā)生兩起年輕人自殺事件,。其中一起發(fā)生在高新區(qū)南窯頭西區(qū),，一名男子從7層高的樓頂跳下身亡，另一起發(fā)生在長(zhǎng)安區(qū)西寨村,，一男一女在小旅館內(nèi)服用安眠藥后,，采用燒炭的方式結(jié)束了生命。

      　　發(fā)生在南窯頭西區(qū)的這起自殺案大概在下午2點(diǎn)30分許,。4點(diǎn)多時(shí),，樓北側(cè)地面已被人打掃過(guò)，看不出事發(fā)時(shí)的痕跡,，只是附近三三兩兩的居民還在議論此事,，都為男子年紀(jì)輕輕的就選擇輕生感到惋惜。87排最西側(cè)兩戶人家均為7層高,，朝北方向的所有窗戶都安裝有防護(hù)欄,，而且所有防護(hù)欄完好無(wú)損。照此判斷,，住戶們認(rèn)為,，跳樓男子應(yīng)該是從7層樓頂跳下的。

　　“當(dāng)時(shí)我正在店里忙活,，突然聽到接二連三的響聲,，抬頭看的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)有人從樓上掉下來(lái)了，砸在了防雨搭上,?！?7排北側(cè)一家餐飲店的老板娘告訴記者，跳樓的是一名年輕小伙,，上穿白色短袖,，下穿黃色短褲，光著腳,，身邊還有個(gè)小包,，小伙掉下來(lái)后地上到處是血，旁邊的居民發(fā)現(xiàn)后趕緊打120急救電話,，等120急救車趕到時(shí),，小伙已經(jīng)死亡,。另一位住戶說(shuō)，事發(fā)后她聽不少人說(shuō)都不認(rèn)識(shí)這個(gè)小伙子,，應(yīng)該是87排最西側(cè)住戶家的房客,。這兩戶的一樓二樓都是做生意的外來(lái)人口，沒有人能說(shuō)清跳樓小伙的身份和跳樓原因,。
　　　　
　　小旅館內(nèi)兩名年輕人自殺

　　同一天,，長(zhǎng)安區(qū)西寨村也發(fā)生一起自殺案件。

　　據(jù)目擊者稱,，下午5點(diǎn)左右,，在西寨村臨街一家小旅館內(nèi)，兩具尸體被人抬出,，分別為一男一女兩名年輕人,，其中一個(gè)還有重病。昨晚記者從長(zhǎng)安警方了解到,，下午5時(shí)許接到群眾報(bào)警稱有人自殺后,，民警在這家旅館內(nèi)發(fā)現(xiàn)兩具尸體，當(dāng)時(shí)房間內(nèi)有安眠藥,、燒炭裝置,。

　　經(jīng)過(guò)初步勘查，民警確認(rèn)二人是在服用安眠藥后,，采取燒炭的方式自殺的,。截至昨晚8時(shí)許，警方還在進(jìn)一步核實(shí)二人的身份,、自殺原因等相關(guān)信息,。


      夏季易發(fā)情感障礙癥   情緒中暑   請(qǐng)多多關(guān)注朋友家人情緒異常

　　一天內(nèi)發(fā)生兩起年輕人自殺事件，3條鮮活的生命戛然而止,，讓人不免感嘆生命之脆弱,，究竟誰(shuí)是兇手？

       在炎熱的夏季,，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒低落或暴躁易怒的精神狀態(tài),。因?yàn)闅夂驅(qū)τ谌藗兇竽X的神經(jīng)活動(dòng)是會(huì)造成一定的影響的，在持續(xù)高溫的日子里,，不僅人的身體會(huì)感到不適,，而且人的心理和情緒也會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，醫(yī)學(xué)上稱之為“夏季情感障礙癥”,。

     如果在生活或工作中遇到不如意的事情,，要及時(shí)排遣，調(diào)試好心情,，例如向朋友,、親人等傾訴,，千萬(wàn)不要在封閉或溫度較高的環(huán)境中待太久，應(yīng)該多到空氣流通的室外走動(dòng),。如果自我調(diào)節(jié)仍不能消除郁悶情緒,，要多向有關(guān)心理輔導(dǎo)醫(yī)生咨詢。對(duì)于表現(xiàn)出悲觀情緒,甚至表露了自殺意向的患者,，其家人、親朋好友要積極做好思想溝通工作,，關(guān)注他們的行為動(dòng)向,。

      什么是情緒中暑？

      情緒中暑,，是一種因季節(jié)性情感障礙出現(xiàn)的心理疾病,。這種憤怒在很大程度上屬于短期憤怒，具有突發(fā)性,，如果沒有及時(shí)疏通發(fā)泄,，很容易造成傷害。

      情緒中暑有什么癥狀,？

     1.情緒煩躁,、愛發(fā)脾氣。
     2.情緒低落,，覺得任何事情都沒意思,。
     3.重復(fù)行為，比如經(jīng)常重復(fù)做同一個(gè)動(dòng)作,。
     4.記憶力下降,。

      調(diào)節(jié)情緒，其實(shí)有不少方法

      避免情緒中暑的簡(jiǎn)單且有效方法之一就是喝水,。因?yàn)槟I上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”,，炎熱的天氣會(huì)讓它在體內(nèi)增多。而它同毒物一樣,，也可以排出體外,。

       一旦遇到不爽的事，最好馬上離開使自己憤怒的環(huán)境,，或者向親友傾訴,，及時(shí)排解怨氣。

       從事一些放松的活動(dòng)放松情緒,，看一部幽默電影,，聽一段寧?kù)o的音樂等。

       可幻想自己處于清涼的山野中來(lái)平復(fù)不良情緒,。

       人常說(shuō),，心靜自然涼,，進(jìn)入三伏天，天氣歲熱,， 提醒大家時(shí)刻保持愉悅的心情,，才會(huì)發(fā)現(xiàn)更多生活的樂趣，享受生命中的美好快樂時(shí)光,。,。