37℃！咸陽市氣象局發(fā)布今年首個(gè)高溫橙色預(yù)警[II級(jí)/嚴(yán)重]

愛瘋6

咸陽市氣象臺(tái)2017年6月2日10時(shí)50分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào):預(yù)計(jì)未來24小時(shí)內(nèi)咸陽城區(qū),、興平,、涇陽、三原,、武功,、禮泉部分地方將有37℃以上高溫天氣,。
防御指南：
1.有關(guān)部門和單位按照職責(zé)落實(shí)防暑降溫保障措施；
2.盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng),，高溫條件下作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)縮短連續(xù)工作時(shí)間,；
3.對(duì)老、弱,、病,、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施,；
4.有關(guān)部門和單位應(yīng)當(dāng)注意防范因用電量過高,，以及電線、變壓器等電力負(fù)載過大而引發(fā)的火災(zāi),。
面對(duì)高溫,，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？
適宜食材：
1,、高蛋白等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物

2,、以植物性食物為主

3、多吃蔬菜和水果

注意事項(xiàng)：
1.要注意在戶外工作時(shí),，一定要采取有效防護(hù)措施,，切忌在太陽下長(zhǎng)時(shí)間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料;
2.要注意不要在陽光下疾走,，也不要到人聚集的地方,。從外面回到室內(nèi)后，切勿立即開空調(diào)吹;
3.要盡量避開在上午10時(shí)至下午4時(shí)這一時(shí)段出行,，應(yīng)在口渴之前就補(bǔ)充水分;
4.要注意高溫天飲食衛(wèi)生,，防止胃腸感冒;
5.要注意保持充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作,，增強(qiáng)免疫力;
6.要注意對(duì)特殊人群的關(guān)照,，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀;
7.要注意預(yù)防日光照曬后,，日光性皮炎的發(fā)病,。如果皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀，應(yīng)用涼水沖洗,，嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院治療;
8.要注意出現(xiàn)頭暈,、惡心、口干,、迷糊,、胸悶氣短等癥狀時(shí)，應(yīng)懷疑是中暑早期癥狀,，應(yīng)立即休息,，喝一些涼水降溫,，病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。

紅豬

我的天.37度這不是要人命

lv~33

誰需要帽子來找我{:mocs_2:}

愛瘋6

lv~33 發(fā)表于 17-6-2 12:43
誰需要帽子來找我

是賣啊,，還是,？