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分享 五種紫皮蔬菜可以抗衰老
賈先生 2012-9-22 09:59
紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強(qiáng)的抗氧化、預(yù)防高血壓,、減緩肝功效障礙等作用之外,,其改良視力、預(yù)防眼部疲憊等功效也被很多人所認(rèn)同,。   一,、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤   紫薯含有豐富的胡蘿卜素β、維生素B1,,維生素C,、鈣質(zhì)、鎂元素等營養(yǎng)物質(zhì),。特別是它含有強(qiáng)效抗氧化 ...
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