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【今日話題】七大行為讓你變傻

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發(fā)表于 2014-3-26 16:23:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式




【導讀】
  日常生活中有很多行為可能會損大腦,,甚至會導致女性變傻,。你愿意自己的大腦受到損害嗎?相信所有人的答案都是“NO”,。讓我們一起來看看有哪些行為或有損大腦,趁早戒除吧,。

【正文】
1,、少言寡語
  大腦中有專司語言的葉區(qū),經(jīng)常說話也會促進大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能,。應該多說一些內(nèi)容豐富,、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言,、不茍言笑的人并不一定就聰明,。

2、蒙頭睡覺
  隨著棉被中二氧化碳濃度升高,,氧氣濃度不斷下降,,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大,。

4,、過分節(jié)食
  沉迷于計算卡路里和抑制自然的食欲可能“堵塞”節(jié)食者的大腦,讓其沒有空間進行其他的思考和計算,。

3,、睡眠不足
  大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質(zhì)量太差,,只會加速腦細胞的衰退,,聰明的人也會變得糊涂起來。

5,、吃太多糖
  攝入糖分過多會導致大腦受損,,記憶力下降。

6、長期吸煙
  德國醫(yī)學家的研究表明,,常年吸煙使腦組織呈現(xiàn)不同程度萎縮,,易患老年性癡呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化,,日久導致大腦供血不足,,繼而發(fā)生腦萎縮。

7,、帶病工作
  身體不佳還堅持工作這種做法并不值得提倡,,在這樣的情況下大腦無法正常運行,工作的效率也會降低,,如果堅持用腦還可能導致?lián)p傷,,得不償失,該休息的時候就要休息,。


【熱點討論】
1.以上七種行為中招哪些,?
2.你會如何改變這些壞習慣?



     

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強者自救,,圣者渡人.

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發(fā)表于 2014-3-27 09:10:26 | 只看該作者
以上  幾乎沒有
     

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地板
發(fā)表于 2014-3-27 16:48:54 | 只看該作者
全中,,難怪我最近越來越傻了{:soso_e105:}
     

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發(fā)表于 2014-3-27 18:39:06 | 只看該作者
離死不遠了……

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得之,我幸,,失之,,我命,如此而

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發(fā)表于 2014-3-30 09:40:04 | 只看該作者
我看我直接成白癡了……
     

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 樓主| 發(fā)表于 2014-3-31 14:18:24 | 只看該作者
飯飯xr 發(fā)表于 2014-3-30 09:40
我看我直接成白癡了……

你感覺呢,?
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