咸陽(yáng)周邊秋季采摘地圖，板栗,、野葡萄,、野獼猴桃全都有！約起來(lái),！

幸福只是瞬間

咸陽(yáng)位于秦嶺腳下,。秦嶺是塊寶地，秋天以后,，暑熱見(jiàn)消,，舒適的溫度，豐富的色彩,，滿山是熟透壓彎枝條的累累果實(shí),，板栗、柿子,、野獼猴桃,、野葡萄,、沙果、五味子,、核桃,、鮮桃、梨,、蘋(píng)果,、李子、向日葵應(yīng)有盡有,！大家抓緊時(shí)間趕快上山啰……

摘果兒：板栗美味指數(shù)：★★★★☆營(yíng)養(yǎng)成分：★★★★☆采摘難度：★☆☆☆☆　

板栗維生素B2的含量至少是大米的4倍,；鮮板栗所含的維生素C比公認(rèn)維生素C之王的西紅柿還多，更是蘋(píng)果的10倍,；礦物質(zhì)含量全面，鉀,、鎂,、鐵、鋅,、錳等,，尤其是鉀含量比號(hào)稱(chēng)富含鉀的蘋(píng)果還高4倍?！?/div>

采摘地：石峽溝,、黃峪寺、萬(wàn)花山

①石峽溝：石峽溝位于西安的長(zhǎng)安灃峪口進(jìn)山9公里的地方,。早上進(jìn)入石峽溝,，穿越子午峪，大概要走10公里山路就能出山林到子午大道收費(fèi)站,。山路兩邊都能摘到大量野山栗,。晚飯前就能返回咸陽(yáng)?！?/div>

②黃峪寺：從咸陽(yáng)出發(fā),，經(jīng)灃峪口，到石峽,；從石峽進(jìn)山,，車(chē)行約十分鐘，下車(chē)徒步3個(gè)小時(shí)左右即可到達(dá)黃峪寺,；這里可以吃到農(nóng)家飯,，飯后整裝下山，大約2個(gè)半小時(shí)就可以到達(dá)臥佛寺,。沿途漫山都是板栗等你摘,，還有橡子,、榛子等等額外收獲。

③萬(wàn)花山：位于戶縣太平峪內(nèi),，距咸陽(yáng)約80公里,。早晨9點(diǎn)到達(dá)萬(wàn)花山腳下，過(guò)吊橋,，沿溪水緩緩上行,，沿途有花有水，一邊休息一邊行進(jìn),，沿途能摘到大量板栗,。晚飯前能就返回咸陽(yáng)。

摘果兒：柿子美味指數(shù)：★★★☆☆營(yíng)養(yǎng)成分：★★★★☆采摘難度：★★☆☆☆

柿子中含有大量維生素,，其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)蘋(píng)果,、梨、桃,、杏,、李。鮮柿果中還含有胡蘿卜素,，無(wú)機(jī)鹽,、礦物質(zhì)和黃酮。

采摘地：子午峪 ,、九龍?zhí)?/div>①子午峪：位于西安的長(zhǎng)安縣子午鎮(zhèn)后,，距離咸陽(yáng)約65公里處，是唐時(shí)去巴蜀的古道之一,。當(dāng)年給楊貴妃進(jìn)貢的荔枝便是從此道運(yùn)送過(guò)來(lái),。“一騎紅塵妃子笑,，無(wú)人知是荔枝來(lái)”,，荔枝道也成了子午道的別稱(chēng)。現(xiàn)在從咸陽(yáng)出發(fā)至子午古道進(jìn)山后,，滿山的柿子掛滿技頭,。②九龍潭：地處長(zhǎng)安區(qū)觀音山下，迎面是喂子坪九景萬(wàn)華山,。兩山夾峙,，群山突兀。從咸陽(yáng)開(kāi)車(chē)進(jìn)入灃峪口,，到喂子坪下車(chē),，在距咸陽(yáng)市約75公里的地方有一條深溝，順著石砌的大橋向西走600米,，就到九龍?zhí)?。采摘柿子在九龍?zhí)兜纳街?，去這里的好處是除大量的收獲外，更能置身如畫(huà)的景色中,，這里也是秋游的最佳地點(diǎn),。 摘果兒：野獼猴桃　美味指數(shù)：★★★★☆　

營(yíng)養(yǎng)成分：★★★★★

采摘難度：★★★☆☆　

獼猴桃號(hào)稱(chēng)“水果之王”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,含有數(shù)十種氨基酸,，及豐富的礦物質(zhì),，每100克果肉含鈣27毫克,磷26毫克，鐵1.2毫克,，還含有胡蘿卜素和多種維生素,，其中維生素C的含量是柑桔的5倍，蘋(píng)果的15倍,。

采摘地：紫格峪

紫格峪：距咸陽(yáng)大概70公里,，從咸陽(yáng)出發(fā)走環(huán)山路到戶縣境內(nèi)，注意看路牌上書(shū)“紫閣峪游覽區(qū)”,。從紫閣峪山口進(jìn)去,，過(guò)小學(xué)，經(jīng)綠草溪水,，就能見(jiàn)到劍插溝瀑布，一路上山花點(diǎn)點(diǎn),，山林金黃一片,，能遠(yuǎn)眺盤(pán)龍嶺，拜謁敬德塔,，下午在周邊的農(nóng)家樂(lè)休息吃飯后即可返回咸陽(yáng),。 摘果兒：野葡萄　　美味指數(shù)：★★★☆☆　

營(yíng)養(yǎng)成分：★★★★☆

采摘難度：★★★☆☆　

葡萄被譽(yù)為世界四大水果之首。據(jù)測(cè)定,，葡萄漿果含有約15%～30%糖類(lèi)(主要是葡萄糖,、果糖和戊糖)，各種有機(jī)酸和礦物質(zhì),，以及各種維生素,、氨基酸、蛋白質(zhì),、碳水化合物,、粗纖維、鈣,、磷,、鐵、胡蘿卜素等,。

采摘地：大寺

大寺：從咸陽(yáng)出發(fā)到達(dá)分水嶺后開(kāi)始徒步,，過(guò)發(fā)射塔,、王鎖巖、鹿角河保護(hù)站可到目的地,。進(jìn)入灃峪森林公園就可以看見(jiàn)直行的小路,，不過(guò)建議還是走大路，坡度緩,，不會(huì)迷路,。不到一個(gè)小時(shí)可以到達(dá)“王鎖巖”，這里北側(cè)是發(fā)射塔,，南向可以看見(jiàn)一個(gè)大瀑布,，走到瀑布源頭可以補(bǔ)充水。經(jīng)過(guò)“鹿角河保護(hù)站”之后是松林,，箭竹,，灌木，待走過(guò)草甸,，就逐漸開(kāi)始下山,，仍然有大路和小路可供選擇，還是建議走大路,，不會(huì)迷路,。從草甸下山大約有24公里，如果當(dāng)天時(shí)間緊張,，可以在草甸扎營(yíng),，觀日出日落，賞漫天星斗,。

從這里到大寺大約需走2.5個(gè)小時(shí),。走到大寺村的路牌時(shí)就可以鳥(niǎo)瞰到大寺，之后就是山路十八彎,，植物越來(lái)越密,，一路上鳥(niǎo)語(yǔ)花香，不但有果子采,，而且如果你足夠慧眼,，還能見(jiàn)到很多中藥材。完后從高冠瀑布返回咸陽(yáng),。注：大寺的線路較長(zhǎng)且復(fù)雜,，容易迷路，為安全考慮,，建議還是選擇跟隨戶外俱樂(lè)部或?qū)I(yè)領(lǐng)隊(duì)前往,，食用野果不排除有過(guò)敏反應(yīng)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)謹(jǐn)慎食用,。