[size=4]     這是前列腺患者普遍關注的問題,，慢性前列腺炎癥容易反復發(fā)作，遷延不愈,?；颊邆兌计惹邢胫涝谏钪凶⒁饽男﹩栴}對疾病的康復會更有幫助,。其實，說起來一點都不難,，關鍵要看患者能夠堅持做到,！[/size]
[size=4][/size]
[size=4]1、多飲水,。
多飲水就會多排尿,，濃度高的尿液會對前列腺產生刺激，長期不良的刺激對前列腺有害,。多飲水不僅可以稀釋血液,，還可以有效稀釋尿液的濃度。[/size]
[size=4][/size]
[size=4]2,、不憋尿,。
一旦膀胱充盈有尿意，就應小便,。憋尿對膀胱和前列腺都不利,，容易產生尿路感染。尤其上班族是憋尿的高危人群,，忙著開會,、接電話、談生意,、就算有尿意,，也一直忍著，這對健康很不利,。[/size]
[size=4][/size]
[size=4]3,、親密生活適度
親密生活過頻會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，易引發(fā)前列腺炎,。因此,，中青年男性，應注意節(jié)制,，避免前列腺反復充血,，給予前列腺充分恢復和修整的時間。[/size]
[size=4][/size]
[size=4]4,、多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,。臨床顯示，當生活壓力減緩時,，前列腺癥狀會得到舒緩,，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。[/size]
[size=4][/size]
[size=4]5,、洗溫水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,，減緩不適癥狀,。經常洗溫水澡無疑對前列腺患者是十分有益的。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次,，同樣可以收到良好的效果,。[/size]

[size=4]6、保持清潔
男性的陰囊收縮性大,，分泌汗液較多,，加之會陰部通風性差，容易藏污納垢,，局部細菌常會乘虛而入,，這樣就會誘發(fā)前列腺炎，甚至影響生理功能,。因此,，保持會陰部清潔是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。[/size][code]更多請咨詢 ,？<a target="_blank" href="http://www.xynkyy.com/"> www.xynkyy.com</a>[/code]

路過

雞蛋

鮮花

握手

雷人