我Show我的消暑秘籍 】綠豆湯

流浪過客

      炎炎夏日,，煮上一鍋清甜的綠豆湯，加入冰糖放涼后喝上一大杯清爽解暑,，心情愜意,。
      綠豆湯是我們傳統(tǒng)的夏季清熱解暑的一種“本土飲品”，綠豆湯有清熱解毒,、止渴消暑的功效,。綠豆湯的煮法很多，可以添加薏米,，蓮子或紅棗等,，煮成相應口感和不同功效的消暑飲品。
    1,、綠豆清洗干凈,，（或用清水浸泡2小時）。

2,、鍋里倒入泡好的綠豆,，倒入清水，綠豆與清水的比例,；1:10或根據個人需要,。

3,、根據個人工具喜歡用火慢熬或簡單省事用高壓鍋等
4、把煮好的綠豆湯盛到干凈小碗里,。（根個人口味調入適量的白糖,，放涼后即可食用。）



5,、炎炎夏日,，喝上放涼一大碗綠豆湯清爽解暑,，心情愜意,。

冉工

本人喜歡偏甜一些的。

流浪過客

冉工 發(fā)表于 2014-7-16 14:26
本人喜歡偏甜一些的,。

謝謝支持,，我也喜歡喝帶點甜

陪你聽夢

降溫飲品

夜未央魚

炒一下再煮更快,！

夜未央魚

炒一下再煮更快！

溫柔老虎

降溫神器,，老少皆宜,！

流浪過客

夜未央魚 發(fā)表于 2014-7-18 17:32
炒一下再煮更快,！

您那個是方法之一，其定用懶辦法,，電高壓鍋很快

流浪過客

溫柔老虎 發(fā)表于 2014-7-18 19:24
降溫神器,，老少皆宜！

謝老虎支持,，不過你經常跑要多喝,，防中暑。

淡淡煙草味

放冰箱出來更好

流浪過客

O(∩_∩)O哈哈~1,、2,、3 沒人和我競爭啊