喝啤酒減肥不能像平時(shí)吃飯一樣又吃又喝,,必須空腹喝,,一次2瓶以上,根據(jù)自身情況合理增加飲用量,,并且不吃任何食物,,堅(jiān)持下去才能起到效果。就副作用而言,,啤酒的成分都是天然的,,對(duì)身體的副作用小,相對(duì)于吃減肥藥,、手術(shù),、節(jié)食等諸多方式,啤酒減肥更加安全,。
啤酒能起到減肥作用是因?yàn)槠【浦泻衅【平湍?。說起啤酒酵母,很多愛美女士會(huì)想到曾風(fēng)靡一時(shí)的減肥品“啤酒酵母粉”。
啤酒酵母粉是從啤酒釀造過程中提文章來源華夏酒報(bào)取出來的,,其中所含的優(yōu)質(zhì)膳食纖維能在食物消化過程中吸附脂肪,,最終排出體外,減少了人體對(duì)脂肪的吸收,,而所含的維生素B和礦物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體加快體內(nèi)脂肪代謝,,一方面控制脂肪的吸收,另一方面加速脂肪的消耗,,自然就能起到減肥的作用,。 |