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市民交流

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健身不是我的愛好，是我的習慣！

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發(fā)表于 2016-3-24 21:05:53 來自手機 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
健身不是我的愛好，是我的習慣,！

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沙發(fā)
發(fā)表于 2016-3-24 22:41:41 來自手機 | 只看該作者
厲害

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 樓主| 發(fā)表于 2016-3-24 22:49:52 來自手機 | 只看該作者
不斷提高自己
     

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[LV.4]偶爾看看III

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發(fā)表于 2016-3-25 08:32:48 來自手機 | 只看該作者
不錯,，好習慣

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發(fā)表于 2016-3-25 08:40:30 來自手機 | 只看該作者
每天鍛煉多久哦

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 樓主| 發(fā)表于 2016-3-25 08:56:32 來自手機 | 只看該作者

每天無氧（力量）一個小時，有氧（耐力）15-30分鐘

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發(fā)表于 2016-3-25 09:00:45 來自手機 | 只看該作者
這么渣還秀??？
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