早上還是晚上洗頭好,？原來一般人都搞錯了!?。∠剃柸四銓α藛?？

穿梭千年

早上洗頭好還是晚上洗頭好?洗頭發(fā)作為日常頭發(fā)護理必不可少的一個步驟,，相信很多人都不會覺得陌生。白天工作繁忙,，很多人都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭,，那么早上洗頭好還是晚上洗頭好?下面就一起來看看吧。

洗頭可不是隨隨便便那么簡單哦,！今天給大家分享有關(guān)洗頭的10個竅門,，全部干貨，有心人一定要好好看看,！

☂ 1,、 洗頭最佳的時間是晚上9點
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生,。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭,，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間,，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激,。

☂ 2,、 頭發(fā)吹干再睡覺
濕著頭發(fā)睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒,、毛鱗片容易受損,、掉發(fā)增多、發(fā)質(zhì)變差等等,。睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上,，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發(fā)長期柔順,。

☂ 3,、 不要梳濕頭發(fā)
剛洗完頭發(fā)，毛鱗片還處于張開狀態(tài),，這個時候如果梳頭發(fā)次數(shù)過多,，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發(fā)干燥之后會變得很毛躁,。

☂ 4、 不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮,，雖然這樣很爽,，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮,。

☂ 5,、 不要直接把洗發(fā)水倒在頭上
洗發(fā)水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發(fā),。如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學殘留,，而且清潔效果也不理想（不利于起泡沫）。

☂ 6,、 水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的,，可能導致脫發(fā)！太熱的水洗頭也會傷害毛囊,，最佳的水溫是在40度左右,，感覺到比體溫稍熱即可。

☂ 7,、 洗頭次數(shù)少一些更好
如果頭發(fā)本身不算油膩就不要每天都洗頭了,，因為洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合,，這個過程難免有一些損耗,，所以天天洗頭不利于發(fā)質(zhì)更好,。但是有些人頭發(fā)出油厲害，那么可以每天洗一次頭,，因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了,。

☂ 8、 洗頭時頭要稍微低一點
用淋浴洗頭時,，很多人站得筆直洗,，這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發(fā)比其他地方更多，所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置,，這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力,，還能促進頭部血液循環(huán)。

☂ 9,、 不含硅油的洗發(fā)水
如果頭發(fā)感覺油膩,、厚重，總也洗不干凈,，可以考慮用不含硅的洗發(fā)水,，這類洗發(fā)水清潔能力比較強，洗完后比較清爽,。

☂ 10,、洗頭后一定先擦干
很多人洗完頭都是等頭發(fā)自然干，這樣其實不好,。人在洗完頭發(fā)時,，頭發(fā)的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱,，一些塵埃,、細菌、臟東西都會趁虛而入,。所以洗完頭之后,，最好先用毛巾擦至6、7成干,，促進毛鱗片閉合,，這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對頭發(fā)的損傷。



養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品,、護發(fā)產(chǎn)品,，都不如你好好的多洗幾次頭。洗頭洗得好,，頭皮干凈,、清潔、油脂平衡,，人感覺舒服,，頭發(fā)生長也快,；如果洗頭方法不當，可能會使毛囊受到刺激,、化學物質(zhì)殘留,，導致更嚴重的脫發(fā)。世界上其實沒有什么萬能的養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品,，那些頭發(fā)發(fā)質(zhì)特別好的人,，其實都是最簡單的事情，但是他們做的最好,。
好頭發(fā)是養(yǎng)出來的,，大家注意哦，洗發(fā)也是有技巧的,！

正確洗頭的6個方法
1,、洗發(fā)前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑(死細胞)弄松,。
2,、把頭發(fā)弄濕，直到底層的頭發(fā)和上層的頭發(fā)一樣濕透為止,，并將洗發(fā)水倒入手掌,，加水稀釋，起泡,。不要直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上,，這樣會過度刺激頭皮，產(chǎn)生頭皮屑,。
3、用指腹把洗發(fā)水均勻揉進發(fā)干(頭發(fā))里,，用指腹輕輕按摩,，直到形成一層厚厚的泡沫為止。

傲嬌的小青蛇

我一般都是晚上洗頭多,，早上還想多睡一會

傾城一笑

我都是早上洗頭,，晚上洗就睡一覺起來就會壓彎