疼痛難忍！醫(yī)生竟在他的膽囊上發(fā)現(xiàn)上萬顆黑色蟲卵,！就因?yàn)槌粤怂?？很多人都愛吃?/span>

小魚

上周，家住湖北武漢的何先生上腹絞痛的老毛病又發(fā)作了,，這次與以往不同,，實(shí)在是疼痛難忍，送往醫(yī)院后緊急安排了手術(shù),。令人意想不到的是，手術(shù)過程中,，醫(yī)生竟然發(fā)現(xiàn)何先生的膽囊上,，覆蓋著上萬顆比芝麻還小的顆粒。

這些密密麻麻的小顆粒，

全部都是蛔蟲蟲卵?。,。?/strong>

女子兩三天吃一次燒烤

顱內(nèi)竟有一條長達(dá)23厘米的絳蟲

無獨(dú)有偶,，江蘇省人民醫(yī)院在為一位年輕女子做開顱手術(shù)時,，發(fā)現(xiàn)她腦內(nèi)竟然蠕動著一條長達(dá)23厘米的絳蟲！

據(jù)了解,，這名女子平日非常喜歡吃燒烤,、火鍋一類的東西，基本兩三天就吃一回,。

燒烤控們?yōu)槭裁锤菀妆换紫x盯上呢,？醫(yī)生說，這主要是燒烤攤的衛(wèi)生普遍不達(dá)標(biāo),，食物質(zhì)量也不過關(guān),。長期吃這種不潔的食物，導(dǎo)致把蛔蟲的卵吃進(jìn)肚子里,，然后蟲卵在身體里逐漸孵化,，變成蛔蟲，在腸道里寄生,。

用于燒烤的蔬菜,，如果沒有清洗干凈，吃進(jìn)嘴的烤肉,，如果沒有熟透,，都會殘存蛔蟲蟲卵，最常見的是蛔蟲和絳蟲,，僅僅放在炭火上烤一會兒,，很難將蟲卵徹底殺死?；紫x鉆到膽囊里,，形成膽絞痛，甚至?xí)霈F(xiàn)化膿性膽管炎,，這是非常危險的,。

不法商販用劣質(zhì)的豬肉牛肉燒烤，豬肉絳蟲,、牛肉絳蟲容易進(jìn)入體內(nèi),。一些不法商販，用低價收購劣質(zhì)的豬肉牛肉,，以次充好,，用來燒烤，經(jīng)常吃這種肉，豬肉絳蟲,、牛肉絳蟲就會悄無聲息地進(jìn)入你的體內(nèi),，對身體危害更大。

豬肉囊蟲進(jìn)入到血液里面,，

經(jīng)過血液到達(dá)了身體各個部位,，

進(jìn)入腦部，

就會造成腦組織損傷,，

比如出現(xiàn)頭痛,，

甚至有一些既發(fā)的癲癇等等。

燒烤有可能緩慢導(dǎo)致胃癌

燒烤最嚴(yán)重的,，是能導(dǎo)致胃癌,，并且是緩慢致病，而不會在一開始就讓你發(fā)現(xiàn),。鳳凰健康報道過一個例子,，有一個23歲的應(yīng)屆畢業(yè)生，工作忙,，忙到很晚下班,，經(jīng)常飲食不規(guī)律。他很喜歡下了班去吃燒烤,?；旧厦扛魞扇欤蜁砸淮螣?。

圖片來源：視覺中國

在這一年里,，他常感覺胃不舒服，“經(jīng)常隱隱作痛,，吃飽了有種惡心的感覺,。”他也沒有去醫(yī)院檢查,，以為只是簡單的消化不良,，于是，整個人越來越瘦了,，身體疲乏,，還嘔血。到醫(yī)院檢查之下發(fā)現(xiàn),，已經(jīng)是胃癌晚期了,。

據(jù)鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任郭彥偉介紹，根據(jù)相關(guān)報告,，吃一個烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性,。

研究發(fā)現(xiàn),，明火烤出來的一塊雞翅,、一根羊肉串,，至少含有400種以上的致癌物，如苯并芘,、四甲苯等,，其中危害最大的就是苯并芘，由于肉直接在高溫下進(jìn)行燒烤,，被分解的脂肪滴在炭火上,，再與肉里蛋白質(zhì)結(jié)合,，就會產(chǎn)生苯并芘。這些致癌物對我們的身體會造成非常嚴(yán)重的危害,，嚴(yán)重的還可能造成癌癥,。

圖片來源：視覺中國

如何放心吃燒烤,？

雖然燒烤出來的食物有這么多危害，但很多人還是戒不掉這“燒烤癮”,！有什么方法可以讓我們放心吃燒烤嗎,？對此,，郭彥偉主任指出：如果在前期準(zhǔn)備,、燒烤過程,、餐后調(diào)節(jié),、食材搭配等方面做到位,，其實(shí)燒烤也沒有我們想象中的那么可怕，

需要做好以下這幾點(diǎn)

1,、兩多兩少：多蔬菜,、多魚,，少冷凍,、少海鮮

兩多原則：

一是盡可能多選擇蔬菜,、水果,，如土豆,、香蕉,、蓮藕,。二是要多選擇新鮮食材、低脂食材,，如生鮮羊肉,、活魚等，活魚,、羊肉相對要比雞腿脂肪含量低,。

兩少原則,，其一是要少選擇放久了的、冷凍的食材,。二是要少選擇海鮮及加工后的肉制品,。

郭彥偉主任特別提醒大家,，家里儲藏的臘肉切不可用來燒烤,，臘肉含水分少，燒烤容易焦煳,，而且臘肉所含的亞硝酸鹽被干烤后,，對人體危害更大,。

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2、啤酒莫與燒烤同食

煙熏食品中含有機(jī)胺及因烹調(diào)而產(chǎn)生的多環(huán)方烴,、苯并芘和氨基酸衍生物,。當(dāng)飲酒過量而使血鉛含量增高時，上述物質(zhì)與其結(jié)合,，可誘發(fā)消化道疾病甚至腫瘤。

3,、原料提前用醬汁浸泡腌制

郭彥偉主任指出，燒烤之前,，用專門的烤肉醬汁浸泡肉和魚，不失為一種增強(qiáng)健康保護(hù)的好方法,。

市面上銷售的成品烤肉醬,，里面含有檸檬汁,、番茄醬和大蒜汁等成分,，這些屬于酸性和還原性的物質(zhì)本身具有一定的抗癌,、防癌作用,。

烤肉醬汁也可以自己動手調(diào)配：大蒜搗汁,，加姜粉、檸檬汁,、番茄醬、淀粉,、料酒，及少量鹽,、糖等拌勻,，簡單而天然。

4,、燒烤時慢火烤,、錫紙包

燒烤時火不要太猛，要慢火烤制,，或者在肉食外面用錫紙包裹。由于肉類在高溫下直接燃燒,，被分解的脂肪滴于炭火上,，生成煙霧是不可避免的,，脂肪,、蛋白質(zhì)直接燃燒，會產(chǎn)生苯并芘等致癌物,，黏附在食物上，食用后對人體造成危害,。所以,，小火慢烤，或者用錫紙包裹后再燒烤,，脂肪滴不出來,，產(chǎn)生致癌物的機(jī)會也就大大降低。

5,、燒烤做熟后要放一放再吃,。

吃太熱的食物，不僅會損壞食道內(nèi)的黏膜,，造成口腔燙傷,，而且會刺激黏膜增生,，留下瘢痕和炎癥，時間長了還可能會引起惡性病變,。一些食道癌的發(fā)生可能與燙食直接有關(guān)系,。

圖片來源：視覺中國

6、搭配富含膳食纖維食物

膳食纖維可吸附有毒有害物質(zhì),，并將其帶入糞便排出,，防止有害物質(zhì)被吸收進(jìn)入血液。如玉米,、燕麥等粗糧,。

7、溫?zé)岽篼湶杈G茶

吃燒烤時配上溫?zé)岬拇篼湶杌蚓G茶,，不僅解膩又保護(hù)腸胃,，避免冷熱交替帶來刺激。

圖片來源：視覺中國

8,、細(xì)嚼慢咽

人體的唾液是天然的抗生素,，具有殺菌消炎等作用，同時它能降解致癌物質(zhì),，所以一定要細(xì)細(xì)嚼,。

9、綠菜葉

用生的綠葉菜裹著烤肉吃,，能大大降低致癌物的毒性,。